第一個步驟就是要記得，先生抓狂的行為，大概就像感冒發燒一樣。
躁鬱症是腦內多巴胺、血清素和一些其他神經傳導素不平衡導致，
雖然現在被歸類為精神疾病，其實妳就乾脆把它當成腦神經的疾病吧。
我為什麼要這麼說，因為許多人一聽到「精神病」就怕了，簡直像聽到他中邪一樣。
不知道怎麼辦、無法理解、不知道會發生什麼事.....
其實就是他的大腦生病了，只是這次的症狀不是發燒頭痛，而是他會情緒失控。
(有些中風/腦部創傷患者會性情丕變，這也是大腦病變的呈現)
這樣想妳壓力應該會減輕一點點，最好的狀況是妳可以不用「承受」他的情緒，
就像他感冒妳不用承受他的發燒一樣。
無病識感是很多病人都有的狀況，的確這也造成照顧者很大的負擔，
我覺得妳現在首要之急，是先照顧好妳自己。
妳穩了，才能照顧孩子，再來是先生。妳穩了，才能思考對妳和孩子最好的方案。
沒記錯的話，有些醫療院所有躁鬱症患者家屬的支持團體，妳可以去問問，
妳不孤單，別人也走過這條路，他們的經驗多少可以參考。
有本書《躁鬱之心》，作者本身是有病識感的患者，可以看看。
至於要不要離婚？
妳要記得，就算妳選擇離婚，那也不是「丟下」生病的配偶，而是為了照顧自己和孩子。
勉強留下對彼此都可能不是好事，妳覺得妳為了他留下撐著，他不見得有感。
去找支持團體和諮商吧，妳用得到的。
※ 引述《akeko (飄飄)》之銘言：
: 現在心情很糟，也許語無倫次，請大家包涵。
: 結婚十二年，一個孩子要升小六了
: 大概99年的時候，先生躁鬱症發作，但是當時沒有經驗，只是幾個月不斷的爭吵，後來經
: 朋友提醒才知道是生病。
: 我和先生先是留停，後來我放棄台北高薪工作帶小孩回婆家照顧先生。
: 後來先生穩定後回去復職，我就帶小孩留在南部。
: 中間這些年跟婆家大小磨合先生都很挺我，這點我很感謝他。
: 現在他又發病了，因為有上次的經驗，所以我很快的半哄半騙的去就醫（在醫院大鬧診間
: ，感謝醫護人員的包容），先生無病識感，所以不願意吃藥，吃了藥的不適感讓他一直對
: 我發脾氣，我覺得很疲憊。
: 看著孩子要小心翼翼的看爸爸臉色又心疼。
: 婆家無法給予協助，公婆只會說怎麼會這樣，娘家也有自己的問題無力支援。
: 我這幾天吃不下也睡不著。
: 公司也有請假的壓力，我覺得我可能撐不到他穩定的時候。
: 因為我開始有離婚的念頭，又覺得丟下生病的他不應該，但我真的好累，要想盡辦法讓他
: 吃藥，要承受他的脾氣，要照顧孩子，公司請假的壓力，日後先生留停的茫然，誰可以幫
: 我？
: 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。
: 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。
: 是否同意記者抄文：NO