請問大家家有幼兒要上學的，早上雙薪夫妻怎麼分工？
背景：雙薪家庭、無長輩同住。
夫妻上班出門時間、薪水差異不大，家有幼兒園兩寶念不同校
現在早上的狀況是這樣
媽媽最早起，60分鐘內要做：叫小孩、幫小孩穿衣服、檢查書包、做早餐、陪吃早餐、出
門前5分鐘通匆忙吃小孩咬剩的早餐、穿自己的衣服來不及化妝、帶一個小孩上學
爸爸：睡到出門前10-15分鐘起來吃自己的早餐、穿自己的衣服、帶一個小孩上學
因為早上大多事情目前都是媽媽一個人在處理，導致小孩早餐只有10分鐘可以吃，因為吃
的慢所以吃很少，例如三明治居然只吃吐司皮就快要遲到，媽媽很不喜歡遲到，一直催促
，但還是幾乎天天遲到......。
媽媽最晚睡最早起覺得很累。晚上哄完小孩睡覺、做完家事只想放空30分鐘睡覺，不想先
處理早上的東西......
最近發生媽媽一個睡過頭，小孩沒吃早餐就硬頭皮送上課，覺得很自責。
其實是想要先生分擔工作，讓小孩吃得飽又不遲到。所以想參考大家雙薪夫妻早上上學這
段時間的分工，我要拿給先生看。（該不會看到一面倒都媽媽打全場）

檢查書包前一天就可以做好，早餐不一定要每天自己做，不要逼死自己幼兒園沒有提供早餐嗎？

檢查書包可以前一天晚上，然後小孩自己換衣服、吃早餐。

檢查書包 前一晚做再懶一點 就是穿著要去上學的衣服 直接睡覺

檢查書包前一天+1。如果開車的話，早餐帶方便車上吃的食物

早上省下換衣服的時間 (風險...尿床 生病 吐 gg)

小孩多大了？可以訓練自己換衣服喔

我們家是爸爸比較晚上班，所以爸爸帶小孩上學。書包什麼的，都是在睡前確認好，隔天拿了就走。我跟爸爸早餐都是在公司吃。隔天要穿的衣服也是都前一晚先決定放好

原PO已經說前一晚做完家事已經很累不想做別的事情.....建議媽媽起床只負責做早餐,其他事情由爸爸完成

家事給老公做一部分啊.......檢查書包 5分鐘的事情而已吧要不然訓練孩子 自己檢查書包啊以前我幼兒園 都自己準備了 (除了要額外採買的)

爸爸真爽,明明雙薪家庭,小孩雜事都媽媽在做,這樣不對吧

妳老公那麼沒同理心嗎，他知道妳每天早上都那麼辛苦狼狽還不會自己跳出來要分擔......

書包前一天整理，早上讓老公叫小孩及盯穿衣服，你就可以去做早餐了

畢竟別人是怎樣，不見得你家就能怎樣

早上這些事情完全都可以給爸爸做啊 他現在沒分擔的理由是什麼？

別人家怎樣不表示你家就能怎樣+1

我以為我老公已經很廢了 至少他還會幫忙小孩換衣服

有些家庭甚至是全部攤給爸爸做，但你家能這樣嗎？

其實我覺得問題可能在於，你很在意要吃早餐你很在意不要遲到，所以責任都變成在你身上，問題你也無法負

晚上跟早上的事情 給老公挑看他要負責哪部分吧

*妳能放手

還有些人為了省時間直接買買早餐店三明治或前一天的麵包店

早餐帶去公幼吃 另一個小孩不管 讓爸爸負責

叫小孩後，就可以去弄早餐啊......穿衣服盥洗叫小孩

自己來。由發文看，穿衣服弄早餐花了45分鐘？ 你控管太鬆

為什麼爸爸那麼沒自覺? 你又是怎麼淪落到要全包的?

檢查書包準備衣服前一天做+1 小孩可以自己做

要從小就開始訓練先生

我們之前送的幼兒園是有附早餐的，所以省了不少事

書包要前一天晚上就檢查、整理好

水果前一天切好或是簡單切切就好的

我老公以前也是悠哉悠哉起床，都我一人在忙

不過我很好奇你本人的著裝時間多久

早餐不用做，去幼兒園路上買給孩子帶去吃就好

晚上先做好的上學準備，不是爸爸也不是媽媽的工作，是孩子的工作。我連早上按掉鬧鐘的工作都交給女兒負責，他按掉就起床自己換衣服換好再叫我起床綁她頭髮。早餐其實不用吃太好，早上孩子也沒什麼胃口，我都是羊奶配榖片，公幼還會再吃水果，其實媽媽你不用為難自己也為難小孩。

是作出什麼滿漢早餐? 換衣可小孩自己，書包不要早上才弄，這樣就不會太狼狽，也可買麵包 包子(微波)等現成早餐 小孩跟妳也可多睡30分鐘

而且不要看不開 小孩遲到搞到他遲到他就會痛

我們早餐都是前一晚先買好麵包，小可頌、小菠蘿麵包之類的

比較累的是催吃早餐，但有時是小孩路上吃包包裡會放蘇打餅乾，給小孩餓了自己吃

就算自己拿超市賣的冷凍餅皮作蛋餅 也不用十分鐘阿

叫老公早點起床弄啊？？？？

來不及吃早餐帶去學校吃阿

他可能覺得把小孩穿在身上太驚悚，不知道要回啥吧

我以前都是我叫爸媽起床

也不是時間久的問題，就算只要10分鐘，爸爸也應該分攤啊

穿小孩我笑了

寵老公太過頭 哪有那麼爽的

不管時間長短爸爸都要分擔+1

兩寶雙薪家庭。媽媽負責弄午餐便當+水果、帶兩寶上學，爸爸負責叫小孩+弄早餐+換衣服。我們的時間規劃都是以最有效率的模式安排。爸媽同時起床，媽媽要化妝所以爸爸叫小孩、弄早餐；媽媽弄便當爸爸就幫小孩換衣服。媽

我家是媽媽叫小孩刷牙穿衣服 爸爸在廚房忙著烤吐司泡牛奶

幼兒園又近 小孩要一小時前起床 大部分都在等妳弄早餐不如買現成的 讓他多睡會

還好吧,是媽媽自己把早上稿的那麼忙

以前女兒剛上學時我也一片雄心壯志要讓他吃營養的早餐，但後來發現根本沒必要，媽媽累孩子也沒什麼胃口又拖拉，心情愉快的上班上學比較重要。不是非你不可的事就叫爸爸負責啊

寵老公太過頭+1 我們目前是送托嬰，早上都是爸爸起來

檢查書包明明是前一天晚上的事

換尿布換衣服，媽媽多睡20分鐘(親餵完補眠)

早餐這部分也能簡單解決

家事就前一晚做，分工，我洗奶瓶爸爸洗衣服

其實夫妻先自己溝通協調工作比較好，拿網友的經驗或言論間接迫使先生參與分工，類似拿別人家的老公比較，說真的不是很好。你看別人都怎樣怎樣...被比較的人會很煩。另外要學會放手，有些事要訓練小孩去做，且太早起本來就較沒胃口，你又在旁邊催催催， 小孩子會更有壓力而吃不下，惡性循環後會越吃越慢，你也會越催越兇(我小時候就是這樣 QAQ)

我小學就知道晚上要先整理好書包了早餐也可以買現成的

推poi1619

很慶幸我老公滿自動的，根本不用別人催促就會一起分工

妳晚上太累 可叫老公前一晚檢查小孩書包

用熱水洗碗就會很快乾 晚上餐袋就可以裝好

讀公幼，孩子年紀應該夠大了，要自己會穿衣服了吧！書包可以前一天檢查，餐具用擦的先擦乾，前一晚直接收起來，這些基本上都是孩子的責任 @@

先說 我跟我老公都是早上洗澡派 所以早上作息: 6:45我老公起床洗澡 7點洗好後他把兩隻挖起（但常常只挖的起一隻）帶她們吃早餐（簡單吐司花生醬）我則是7點起來自己洗澡後穿戴完畢, 剛好早餐吃完後我老公去換他衣服, 我弄兩個換衣服, 老大學校簡單點心然後大家就差不多7:45可以出門. 主要是我不習慣在家吃早餐 但我老公自己喜歡在家吃, 所以我可以多睡15-20分鐘 XD

爸爸起床買早餐，全家一起吃完，吃完一起著裝，檢查書包後一起出門。

我同意樓上一些說是小孩自己的事，但現實是很多時候不催她們大家都會遲到（還有我小的那個還不到兩歲 還是需要幫忙）但我覺得你老公應該是連小孩很小的時候也一樣不會早上幫你吧..

(為什麼不要兩個小孩念同一所學校呢?)

可能另一個沒抽到公幼吧

我跟我老公早上一人弄一隻 早餐學校吃

有一陣子我也每天生氣女兒愛拖拉快遲到，後來我想開了，遲到的是女兒又不是我，該丟臉的是女兒不是我，我也 有跟老師聊，老師說如果女兒又遲到她會配合讓她不能去她早上愛玩的學習區，讓她知道遲到是要付出代價的，不用一個禮拜我女兒就收斂啦，現在只有偶爾真的沒胃口沒睡飽會拖拉，不然早上都她自己負責。

無後援雙薪 /檢查書包睡前完成/兩寶念同幼稚園距家騎車3分走路7分/園所提供早餐免自理/

我們家是 時間不抓好是媽媽會遲到不是小孩會遲到

直接跟先生協調 一個做早餐 另一個就張羅小孩

餐碗在園所洗好烘乾沒帶回家 ，看完推文選一間弄好好離家近的園所 好輕鬆...

扣掉早餐跟檢查書包,先生也不過少做挖小孩起床跟幫他們穿衣服罷了

老公過太爽，但人性就是爽久了不會想改過辛苦的生活，妳這次要堅持分工。

天晚上睡覺前一定跟小孩提醒早上叫了要起床不可以賴床喔 媽媽上班會遲到

這爸爸超廢的，但如果要求爸爸分擔，最好一開始不要太強求，要不然一個不放心又是你全包了，要爸爸做就不要在旁邊碎念是我對我自己的要求

要是我是先生我會覺得根本不需要那麼忙碌

我小孩2y開始就訓練都自己穿衣褲鞋襪，2.5y就都自已穿了，出門前檢查一下就好，餐盒前一天裝好，用紗布巾擦乾，每天替換一條，記得用熱水煮才能殺菌。水果也可以先切好裝保鮮盒放冰箱，早上一個人準備早餐，一個人叫小孩

首先妳要跟他溝通，都溝通不起來就不用說甚麼分工的事了吧

推poi1619，沒有叫不起來，只有寵壞，某程度算你寵出來的

書包前一天準備 煮早餐時老公弄2隻起床、陪吃

是說幼稚園遲到會怎樣嗎>_<?

會很丟臉XDD

媽媽煮完後迅速打理自己 接手一個配吃各自帶上學的那個各自負責 盡量分工合作

溝通不是這樣溝通的看你傳給老公的賴就知道.....

我家完全相反，小孩公幼大班自己鬧鐘起床刷牙洗臉裝餐袋水壺，老公幫泡牛奶弄早餐吃完，我只要搞定自己，全家約四十分鐘可同時出門

你做早餐 他換衣服 可以吧

幼兒園遲到會怎麼樣嗎？@@

我們家是一個先起來就去弄早餐（通常是爸爸）另一個就叫小孩起床換衣服，小孩上桌後輪流陪小孩吃飯，另一個去換衣服，大家都吃完，一個上班，一個整理小孩儀容與餐桌，載小孩出門。不一定什麼事是誰做，反正一個做了另一個就做別項

我覺得你還是要先跟老公溝通，你這樣傳Line給老公是在規定甚至命令而不是站在平等的角度和他說話，你們雙方要互相先有理解為什麼對方要這樣做

怎麼前幾樓說的好像讓小孩習慣遲到是一件無所謂的事呢

小孩多大？我讓小孩自己換衣服、收拾書包，我們公幼有早點，所以不在家吃，小孩的事讓小孩做，妳就有時間弄早餐，或是讓先生弄小孩，妳弄早餐，應該會好點

其實妳就開始先分一樣事情給老公做 等他做熟習慣再分一樣給他 溫水煮青蛙這樣 一樣也分不出去談分工還太早啦

如果事情都是大人在處理那就不是小孩習不習慣遲到的

早上有水果點心早餐不用吃太多阿

早餐買個吐司烤ㄧ下，放片起司很快就好！前ㄧ晚可先蒸個水煮蛋放冰箱

早餐真的可以買現成的，甚至是帶去學校吃，沒吃完也不會壞掉的那種。早上吃早餐，八九點吃水果，十一點半吃午餐，真的不太需要怕孩子餓到，愛吃不吃的就是因為不餓，不餓又怎麼想吃呢？與其讓孩子吃東西吃成這樣，不如乾脆簡單的早餐（牛奶之類），讓大家好過些。

同意樓上,我認為不是你老公太爽,是你把自己搞得太忙

我們的公幼有早餐欸，吃的很豐富

然後，照你的做法，信不信問你的孩子為何沒帶到什麼物品？百分之九十以上絕對是說爸媽沒有幫忙帶到，而不是他自己疏忽了。你確定這是你期待的模樣嗎？@@

我們家跟妳們很像。也是雙薪兩小幼兒園。我們晚上爸爸洗小孩洗衣服曬衣服。媽媽就準備隔天的書包洗餐盒幫小孩刷牙弄睡覺（半年前戒了陪睡）。早上媽媽早起準備早餐幫孩子換衣服洗臉弄上車早餐在車上吃送上學。爸爸只弄自己拿早餐出門。如果爸爸無法早起至少晚上幫做一些事媽媽也可較有時間準備隔天的東西。

陪睡檢查書包都請交給老公，你早上就不會太生氣

早餐喝個牛奶就好了，去學校還有水果可以吃，早上起床已經很痛苦了，還要加上媽媽碎念，氣氛很差，小孩怎麼會有胃口(過來人經驗，小時候每天早餐吃到吐被帶去看醫生，醫生說不要連吃早餐都給小孩壓力啦！）

分配不平均,就好好跟你老公溝通吧!妳開的清單...我想他看完應該不會想理妳吧

上網搜尋tasty lunchbox 可以有一些弄小孩餐盒的點子，要上班的媽媽的確別把自己累壞，就讓小孩帶在路上甚至到學校吃吧，溝通也會需要時間跟磨合，加油！

書包叫小孩前一天晚上自己整理 穿衣服叫他自己穿

覺得sweam大說的還不錯,可以參考看看

我比較早上班 兩個小孩都送保姆 所以沒有早餐問題 我負責小寶早餐奶（親餵） 和換小寶尿布穿衣服 整理包包 老公晚我十分起床 負責大寶尿布衣服和接送 覺得你老公過太爽 你可以藉由減少工作量取得平衡 像是早餐放電子鍋定時加熱 或吐司先抹醬早上再烤 早餐給小孩帶著吃 就可以省很多時間 再叫老公挑幾樣簡單的做

我們家是爸爸早起撐全場，你老公過太爽了。至少在妳準備早餐的時候他就可以替小孩著裝完畢了啊

早餐選最省時的 例如只需烤箱烤 你只需要把食材丟進去

訓練你老公去幫小孩檢查書包，換衣服，不要什麼事情都自己做

我跟老公差不多6：30起來，我弄早餐，老公刷牙洗臉完就負責挖小孩起床跟盯換衣服，弄好後跟孩子一起吃早餐，用餐完我跟孩子一起刷牙洗臉，爸爸做最後檢查，孩子跟爸爸一起出門，我把用餐的地方收好洗好才去上班，建議你讓老公分擔叫孩子起床跟換衣服的，這樣會輕鬆一點的，加油

書包前晚收，早餐用買的，爸爸幫小寶穿衣服，大寶自己來，我收三色碗和水杯。早餐車上吃或帶去學校吃。大寶天天都遲到，我已放棄督促他

有時來不及會把餐具用水沖過，晚上回來再跟晚餐的碗筷一起洗，夫妻分工很重要，妳老公真的有點太輕鬆了

我覺得妳要求太多才會這樣，我媽以前也瘋狂叫我們起床

公幼很多都是不讓帶早餐去學校吃的，因為加重老師處理垃圾

對了，真的覺得餐具沒乾很麻煩的話，就買兩組替代使用吧 XD

我負責晚餐 所以爸爸負責早餐 早上我最早起化妝打理自己爸爸六點半起床弄早餐 叫小孩 穿衣服原則上都是爸爸 除非媽媽準備好會幫忙 七點半媽媽帶小孩出門 爸爸再上班（他打理自己只要五分鐘吧）

其實讀幼稚園的小孩 很多事可以自己做了 你要狠下心訓練做得不完美沒關係 小孩漸漸會上手 你可以教他在麵包上

自從孩子接回來 我們都一定在家吃早餐

塗果醬啊 你就不用那麼忙順便叫兩個小孩去叫爸爸起床 你就不用自己叫

老公早點起床，負責把小孩挖起來，著裝完畢，送到餐桌前，媽媽只要負責大人的早餐跟上班準備，一個小時綽綽有餘。我家小孩早上起床還要沖澡（一年四季睡覺不蓋被都還在冒汗的體質），自己著裝，喝牛奶，綁頭髮，大概15分鐘可以推出門

與其說私立貼心，不如說私立的老師很可憐 XD 做太少，部分家長會覺得老師太混了，所以是老師被教育，而不是部分家長。

像我小孩一歲多我就教他把衣服拿去衣櫃放了 他做得很開心

買麵包當早餐如何?看小朋友愛吃哪種的，早上喝牛奶、豆漿、米漿

現在進階到自己折自己的衣服

可是不是運氣好才能抽到公立嗎?為什麼還要羨慕私立

或是買保久乳那種紙/鋁箔裝的

爸爸提早1小時起床，什麼都解決了

看到前面說幼兒園八點半上課...我們家的小班 因為爸媽都是七點半以前得出門 小孩都是七點半送 雖然每天早上也跟打仗一樣 但是也沒有到真的會來不及 重點還是爸爸要幫忙

雖然認同老公可以多做點,但感覺你只是心理不平衡想拿

給原po 平均1萬2拉XD 老師教的好 （感恩）

至於小朋友賴床的問題嘛，你們家小朋友幾點睡?

幾點回到家啊?

買豆漿牛奶讓小孩帶去喝啊！

公幼不是9點就吃點心了嗎？我們的老師還會提醒家長不要讓小孩在家早餐吃太飽

幾點下班啊？@@

老公半年育嬰假結束後兒子要上學，這篇可以做為參考！而且以後不少小學好像也不能在校吃早餐？

私立不是也是三餐嗎@@早餐午餐下午點心阿

起床調鬧鐘讓他們自己起床就好

讓孩子睡飽就比較不會有賴床問題！我家是8點刷完牙熄燈睡

你可以早半小時叫小孩去刷牙整理書包 這樣小孩可以睡飽

10:20關燈 真正睡著都不知道幾點了

媽媽睡到自然醒，起床換衣刷牙接送全都爸爸做

你們家時間太晚了，我家國小/中班6:30起床7:10出門

你孩子真的太晚睡，難怪賴床。我女兒偶爾太早不想睡我都不鳥他，時間到就是該睡，媽媽才有happy time

我大概6:10起來弄早餐冰箱囤麵包/饅頭,蔥油餅之類,盥洗時電鍋烤箱就可加熱

我很重眠，晚上檢查功課跟書包是兩個人誰有空就看，早餐大部分都是牛奶吐司或是粥(前一晚定時煮好)，然後老公送

9點就趕孩子上床

你直接跟你老公溝通不就好了，你們很不熟嗎？

建議你也問你的小孩，哪幾項他要自己做。。。我只做早餐，其他的小朋友都自己做完了。(幼稚園就這樣)

我們有共識要全家準時出門，所以會分攤好所有事

爸爸只幫忙帶小孩上學。

八點不關燈，就是九點要關了，睡眠不足對於孩子的學習能力是有影響的。

兩人都六點起床，目標是七點踏出家門，所以會互相

認真 早餐訂羊乳解決

我家是爸爸早半小時起床，整理小孩物品、媽媽擠奶器，去吃早餐順便買媽媽的回來。媽媽整理好抱小孩下樓，吃早餐。爸爸跟小孩玩一下就帶去婆家。

小孩睡眠不足會長不高喔(都市傳說

不是耶 老師是提醒在家早餐不要吃太多 9點的點心才吃得下

公幼老師說在家早餐別吃太多+1

我們這邊公幼早上點心都是吃得飽的食物 所以很多媽媽讓小孩喝牛奶豆漿就上學了 你要不要確認一下菜單

媽媽起床只負責做早餐+1

其實早上有給餐就叫早餐了

只有我放錯重點嗎？雙薪還可以公幼，羨慕。

其實一整天都有攝取到各種營養素就可以了 不用堅持每餐都要包含各種營養素

家裡中班+小一 衣服前一天放定點,六點半起床自己穿書包是當天下課回來寫好功課就要自己整理完,碗也是自己

書包前一天整理，媽媽一起床就把早餐用電鍋加熱，梳洗自己，到這裡約10分鐘內搞定，剩下花20分鐘搞定小孩的換裝跟賴床，如此還有20分鍾可以盯小孩吃飯

洗完擦乾放回餐袋,早餐固定是牛奶+穀粉+麥片+水煮蛋

小孩中班開始自己穿衣服刷牙整理書包，有麵包自己吃

其實有研究就算沒吃早餐也沒關係喔，是顛覆了以往的觀念了，媽媽你別太在意了，早上起床心情愉快比什麼都還重要啊！

爸爸或媽媽幫忙加熱牛奶和帶出門

我家2個爸媽各負責叫一個起床換衣服，早上喝牛奶而已，書包都前晚就整理準備好，早上直接帶走不檢查

妳老公太廢了

我是全職媽，早上由爸爸準備書包跟送去學校，我準備簡單的早餐跟準備更衣，因為小孩剛起床通常胃口不好，吃幾口麵包蛋餅包子之類的，喝半杯牛奶就出門，然後我繼續在家陪二寶

我家爸爸早出晚歸，所以晚上媽媽檢查作業，小孩自己洗碗，隔天早上爸爸出門前蒸包子，收餐袋，裝水壺再出門，媽媽起床叫小孩吃早餐，媽媽準備小孩衣服，再整理自己，小孩吃完刷牙，自己穿衣服，然後一起出門。

夫妻薪水沒有100k/月嗎

這位媽媽，你把自己搞死，也把其他家人搞懶懂得適時的放手讓他出包，家人才會知道自己要長大

小孩中班，只有一個又長大了，真的比較輕鬆。

為什麼不能帶去學校吃？老師有規定不行嗎

能者多勞 很多媽媽都是這樣過來的