是，外型真的很重要！
你自己想想，如果一開始你老公是個身有異味的大胖子，
你們兩個在一起的機率有多大？
大部分的人都是視覺動物，我們決定要不要選擇這個人的第一條件就是外貌。
不只選人，食、衣、住、行哪項不是？
以吃東西為例，我們說色香味要俱全，首要條件就是「色」。
外貌天生除非去整，否則無法改變；
但有一項是可以讓人對你改觀的，自信。
我發現不少女生（包含以前的我）會有駝背縮肩的習慣，
一眼望去像是沒自信，有多美的外貌或身材也打了折扣。
我本身是不易胖的紙片人，不好舉例，但我以前室友、公司同事，
站著就讓你覺得耀眼，雖然他們在女生歸類是胖的（70~80+吧？）。
我小妹158/100?，五官精緻皮膚白嫩，就是沒自信；
曾試著讓他抬頭挺胸地站著，整個人美麗起來。
外貌會不會影響愛情，當然會啊！
但如果你有足夠的內在，你先生也不是只看外貌，那就沒問題。
只是在浪漫的時候如果有優美的風景不是更好嗎？
廢話那麼多是想建議你，說服自己是很厲害的！
抬起頭，挺起胸，你會發現問題好像沒那麼難，一步一步做就對了。
要減肥不是為了自己的老公，自己看起來順眼不也挺舒服？
每天挑個美美的服飾穿，在家裡也可以戴耳環項鍊。
你的生活不是只有孩子跟老公，最重要的是自己呀。
老公不理你，就拿來做運動，愈運動愈快樂，說不定體重就輕了呢。
時間都是自己找出來的，有一句話我很喜歡：
時間就像女人的胸部，擠一下就出來了。
以下舉例：
家中四個小孩（只一個不是我生的），我是職業婦女，
每天早上7點出門晚上7點半多到家，早上6點多抽個時間做伸展，
晚上躺床上可以做躺著的瑜珈，週末偶爾全家帶去爬山。
量不大，但總有時間的。