先拍拍新手媽媽，感念版友之前給我的鼓勵，把鼓勵也傳給你，你真的很努力了。
我也經歷過每天睡眠不到4小時、老公實在稱不上隊友的狀況。又我現在也是每天通勤3小時
，回家小孩還幾乎我一個人顧的狀況，希望給你一點參考。
1、心無旁騖補眠一天
不管幫手是誰，趕快找一個人幫你顧小孩。長期睡眠不足，判斷力、情緒都有重大影響，
此時的決定只有更糟糕沒有最糟糕。要幹嘛睡飽了再說。
2、目前絕對不要貿然回台北
不然連可以讓你洗澡吃飯的一兩個小時也會一併消失。沒有訓練過的父親在這種狀況只會壓
縮你休息的時間，更別說要找房子、搬家訓練老公....。相信我，因為我就是在這個時期搬
回台北....
3、小心burnout syndrome
我的小孩在此狀況下住院了，當初我被指責是不會照顧小孩的人。經過了大半年，我發現當
初應該過勞了，精神上完全無法集中可能會導致你最不想發生的結果。提醒你一定要注意。
所以無論如何，花大錢找一兩天的臨托也好，先睡一覺再說。
睡醒之後，有空看看日劇坡道上的家，也推薦給老公看。這段時間一定要撐過去，花錢撐過
去也可以，暫時的狀況以事後來看會覺得值得的。（老公難溝通的話先自己出，等狀況好了
再算總帳）
祝福你

不知道原原PO先生工作壓力大不大 我猜應該不小加上沒有每天生活在一起 想要爸爸回家就顧小孩根本就是天方夜譚 爸爸通常都是到小還有互動才會開始認真顧小孩我第一胎的時候 雖然每天住一起 但就是很被動說一才會做一 第二胎出生 媽媽沒辦法cover兩個爸爸此時才會跟著顧小孩

對，現在小孩可以互動 父親帶小孩的意願就高很多，但這需要訓練+運氣。以原po來說撐過現階段的壓力測試應該是最重要的

恭喜妳熬過來了 ^_^