各位幸福的夫妻們好
小弟最近剛當上新手丈夫以及新手爸爸
目前老婆已經6個月了
我們目前同房同床
但是最近開始發現
小弟睡覺特別緊張
導致不敢翻身不敢動 然後睡起來腰痠背痛
緊張的原因應該是很害怕自己的睡姿不好
踢到寶寶 二來是一個人睡哪麼多年了
實在是有點不習慣
雖然說爬文過 有人建議分房睡
但是我想問問各位前輩有沒有類似的經驗
或是有什麼方法可以克服自己的心理壓力
題外話：昨天晚上跟老婆說 我要好好放鬆睡覺了 結果我失眠了