※ 引述《safelove (安全的愛)》之銘言：
: 一位有事業心，自我要求高的男性，
: 每天的時間大概會這樣分配:
: 睡覺: 8小時
: 工作: 10小時
: 專業進修: 1小時
: 運動: 1小時
: 娛樂、放空、冥想 → (自我充電): 1小時
: 非專業進修 → (自我成長): 1小時
: 吃飯、洗澡、保養、修容: 1小時
: 上面全部加一加，就已經23小時了，
: 所以每天能分配給小孩和老婆的時間，
: 也就一個小時。
分享一下我的作息。我是不做家事的，一點都不做。
全部由我內人做，但相對的，我多處理小孩。
我內人是全職媽媽。
我早上七點半起床，把小孩叫起來，吃早餐。
早上八點，送小孩去上學。
早上八點半，回家陪我內人買東西，聊天之類的。
中午十二點睡覺。
下午三點半起床，跟我內人聊天，然後準備去接小孩。
下午四點接小孩回家，買晚餐。
下午五點到八點半，陪小孩吃晚餐，陪玩、刷牙、哄睡。
我內人會幫小孩洗澡。
晚上九點，我開始上班，上到大概早上五點吧。
（我的工時比較彈性）
早上五點上床，準備睡覺。
週六、週日也是差不多，也有上班。
運動、讀書什麼的也是週末有空的時候作一下。
我自認事業心強，工作也不錯。
但我想小孩小的時候，是不可能有什麼自我時間的。
能順利地把小孩顧好，每天平平和和地過去就好了。
有什麼遠大的抱負，等小孩國小二、三年級以後再說吧。
人生這麼長，不差這幾年。
當然，也有人是在這段時間，把小孩丟給媽媽，都不管，
專心工作，付出的代價就是婚姻與親子關係。
其實也是各人的選擇。