這位兄弟，
雖然你嘴巴嚷著寧願去死，但我覺得這只是一種
「受害者心態」在憐憫自己，不是說你有錯，因
為這也是一種大腦對自己的保護機制，但這種心
態無法解決任何問題，故意擺給對方看，反而會
因為情緒勒索而造成對方更加的反感。
沒有得做愛，其實你大可以提離婚；就算覺得提
離婚的代價不小，你也可以搞婚外情；就算覺得
搞婚外情很麻煩又費神，你還可以叫外送茶。
明明有這麼多種解決性慾方式，你卻都不去做，
是不是因為，其實你還是很愛著你太太，不希望
輕易放開握住她的手，而且希望親密的行為只與
你太太發生，因為這是你愛著她的證明？
回想一下你年輕的時候，第一次與女孩子親熱是
怎麼發生的？是不是很仔細小心的去感受她的心
情，費盡心思的安排各種事件討她的歡心，一邊
說著甜言蜜語，一邊小心翼翼的解除她所有的物
理與心理上的防線？
那麼，現在太太不想跟你上床了，你是否有先花
點心思分析她不想做的原因，然後與她討論要怎
麼做才能排除那些障礙，讓她有心情跟你做？
當然，絕不是要你卯起來包下所有家事，百般討
好你太太，然後用著像是領賞的姿態去問她「你
現在滿意了嗎？我們可以上床了嗎？」這樣也會
造成反效果，因為對方會覺得你做這麼多事情，
其實還是為了想上床。雖然你可能心裡真的是這
麼想，但是表現得太露骨，效果就大打折扣了。
你的出發點，應該是因為感受到對方的痛點，基
於夫妻的情分想要幫助她改善，進而有心情陪你
做你想做的事情。
這裡不討論你們家務怎麼分配，但請記得即使是
男主外女主內的分工方式，仍要考慮持續照顧孩
子所造成的心力俱疲。家事可以精簡少做節省時
間，但是照顧自己的骨肉是夫婦兩人共同的義務
，不是媽媽單方面的義務。
還是那句話，我不認為滿足對方性慾是婚後夫妻
的義務。這句話有兩種意涵，一是無論婚前或者
婚後，比較想要做愛的一方，本來就該努力去取
悅對方，讓對方想跟你做愛。
另一個意義是，因為人類有別於動物，對於性愛
不該霸王硬上弓，如果最後窮盡任何手段，對方
都不願意與你發生關係，要嘛消除自己的性慾，
要嘛換人做做看。
但別以為男性在這方面就絕對握有主導權，即使
你是家裡唯一經濟來源。套句鄉民常說的，「不
是不肯做，只是不肯跟你做」，這句話絕對是真的。
當女生身體沒有壞掉，只是沒有心情，而你卻無
法用正確的方式打開她的心扉，只是一味的用法
律、經濟地位等強勢手段逼她就範，那麼她背著
你讓另一個體貼的男人滿足她的身心，也不是不
可能的。人都有脆弱的一面，有禁不住誘惑的時
候。當被壓力逼到絕境，「對自己好一點又何妨
？」的想法就會在心裡默默的萌芽。
這裡無意替出軌行為正當化，但仔細想想，那也
只是現在的社會主流價值觀反對出軌，但是人性
真的天生基因就驅使著我們要從一而終嗎？
如果你不希望離婚或者婚外情發生在自己身上，
努力去經營婚姻生活，用心去了解對方遇到的困
難，並想辦法共同找到解決方式，這才是當初結
婚的初衷。
婚姻是你們兩人的事情，不是眾人的事情。情場
就像職場，有了孩子的婚姻，就像在企業裡當社
畜，你每天有盡不完的責任，隨時都面臨不同的
挑戰，有的人燃燒自己的小宇宙也會做到最後一
刻，有的人選擇早黑早享受，有的人選擇可恥但
是有用的逃避。
先去尻一發，然後趁冷靜的時候想想，怎麼樣去
了解你太太遇到的問題，然後坐下來好好地跟她
討論可以怎麼幫助她。如果無論怎麼做，她都不
願意溝通，也不願意在意你的感受，也不認為性
愛是必須的，那你有很多方案可以執行，不需要
把自己弄得很可憐。
※ 引述《sihfanchen (sihfanchen)》之銘言：
: 現在小孩也三歲半了
: 依舊沒有回復生前那種性關係
: 依據被老婆罵著都不盡責照顧小孩
: 她都快累死了那有可能有性趣
: 然後她寧可玩動森兩小時
: 也不給我五分鐘
: 就算給了也是死魚般五分鐘
反過來說，也有男生寧願每天玩手遊打副本看YT
也不想跟妻子上床，其實就是在擺爛
擺爛有時候是一種逃避(自己的壓力)
有時候是一種賭氣(故意讓對方不舒服)
擺爛對雙方都是很大的傷害
因為那是故意的
: 對我來說
: 老婆邊用手機看漫畫我邊忙
: 已經是求之不得了的施捨了
你們兩人都很故意
你明知道她不會爽，但還是硬要發洩表達你的權益
她明知道你不會爽，但是用盡義務的態度表達抗議
: 從小孩出生開始餵母乳這兩年
: 對 母乳餵了兩年多
: 所以小孩直到兩歲多才能睡過夜
: 這三年多下來
: 她精神被小孩磨垮了
: 我也被她消磨差不多了
你了解到小孩對你太太造成的影響
那有沒有跟你太太討論過
怎麼減輕她的負擔？
: 手過去摸 就像是拍掉髒東西般
: 用力給我手一掌 我就留下紅紅掌印
: 每隔了幾個月終於肯給時候
: 就是死魚般的過程
惡性循環，她自覺身為妻子的義務
所以明知道自己不會爽
還是要忍受你進出她的身體
於是更沒有感覺了
: 不然就是邊做要邊聽她對我的抱怨
: 她都說她很累
: 我很自私
: 沒性趣原因是我讓她沒慾望
: 沒慾望是因為她覺得我做不好
: 讓她不爽沒感覺
當好不容易她願意跟你上床時
你有像當年哄女朋友上床時一樣的耐心
先跟她聊天聽她抱怨最近的心情
幫她全身按摩解除疲勞
對她充分的調情與前戲
愛撫她直到愛液氾濫成災
還是粗魯的揉了幾下胸部
也不管她濕了沒
就硬生生地插了進去
然後幾分鐘之後就繳械？
: 我過多性慾
: 也常常變成讓她拿來
: 當成報復我的武器
: 照顧小孩我也可以自己帶一天啊
: 前提是媽媽不在
這個不好說，不知道你都怎麼陪小孩
小孩子最誠實
跟誰相處時最開心
完全沒在演的
: 小孩黏媽媽 只要媽媽在容易哭
: 小孩一哭我又要變成被吼的對象了
: 基本上就是寵過頭神經媽媽
小孩的教育是兩個人共同的事情
不過家家有本難念的經
每個父母都覺得自己教小孩的方式最正確
這個建議你自己跟太太溝通就好
別上網問人了
(刪)
: 昨天下班時
: 有台車差點撞到我
: 我第一想法是
: 怎麼煞車了 撞下去啊！
: 我才發現我過得如此不堪
: 反正我也不可能達到她所謂的及格分數了
: 也是該結束
你要想的不是怎麼取悅你太太
而是經過溝通之後，了解她的需求
評估這是不是你能夠且願意提供的
: 這種性慾被她拿來當控制報復武器的日子了
我會說，這是很不成熟的男孩思維
沒有人可以用你的性慾來控制報復你
如果你們經過充分溝通，
她還是完全沒有意願解決問題
那表示她的心其實也沒在你身上
你又何必在意她是否會在意你跟別人上床
你有很多方法可以洩慾的，不是嗎？