一週能運動一天不錯了吧
我有孩子前一週打四天球
有小孩後五年沒碰過球拍 (我有三個小孩)
現在小孩大一點了 才開始一週打一次
你老婆又不是叫你完全不能打
只是少打一次
你說少打一次球健康就會出問題 真的蠻奇怪的
感覺是心理影響生理的結果
一堆講在家運動跟出外打球不同的人
都沒看到原po的問題是少打一次球 身體就會出毛病
在家要達到出外打球的運動量根本很簡單
許多器材體積也不大
我現在每週都在做一次"The Murph"
體能比年輕當兵時還好
你如果說少打一次球 球技退步(打興趣的又不是職業選手?)
還是少一倍社交活動心理很不開心 就算了
少打一次身體就會出現症狀 又不能靠在家運動補足
是打哪種球 真神奇
一堆人勸他離婚的
拜託一下 一週少打一次球就那麼多症狀
大部分的人離婚身心遭受的刺激遠比少打一次球大多了