現在飲食觀念進步 料理方法也很多種
甚至熊貓 UE就容易就買到菜
很多問題明明就很好解決…
1.你們晚餐感覺都要變個5菜一湯出來
一起吃並不會比較方便
大家口味不同、所需營養素不同
最簡單的方法反而是
「每個人都自己備餐、料理」
想想看 料理工具那麼多
氣炸鍋 烤箱 微波爐 電煮鍋 電鍋等等
每個人用自己的也不會撞到
就算下班回來 花個30分鐘（熟練之後）
也絕對能準備好自己需要的一餐
EX : 比如說先醃好肉類 回家直接丟那種電煮鍋、電磁爐或微波爐就可以吃了
你還可以邊做其他事
青菜不也就水煮、或炒一下根本超快
澱粉的話你夠懶可以直接熱水泡燕麥
事前備餐的話 其實利用週末備好一個禮拜的餐就好了 這根本是沒多難
每個人都可以做到的事
真的要有團聚氣氛
吃完飯一起打ps4 週末上館子都行
2.現在飲食觀念進步
人不一定要三餐都吃啦
大家早餐、午餐攝取足夠營養素之後
就不用煩惱晚餐了