該如何放寬心

作者: blueway2016 (gogomay)   2022-07-28 06:33:56
結婚快一年沒小孩,目前老公在大陸出差
因為我們年紀差有點多,所以在交往時我就很注重他的作息與飲食,但最近因為出差的關
係常常都有應酬,我最在意的點是喝酒,他雖然也答應我會控制不會喝到醉,但只要超過
11點我就會莫名開始想很多(在家不吃宵夜也不熬夜喝酒),自己在那邊生氣甚至整晚睡不
著,我知道是為了工作為了賺錢,但心中那個坎始終過不去…總是會擔心他的身體,甚至
我覺得我已經有點心理生病了,隔天講電話口氣也會變很差,變成他需要來安撫我的情緒
,我真的不知道該怎麼做才能放寬心釋懷?
作者: youvegotamai (性感小野貓)   2022-07-28 11:21:00
擔心就過去,沒有過去就放心,一直焦慮只是把他推走而已

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com