這個我也有經驗，雖然不是我本人，但是真真切切發生在我身邊的狀況。
我公司有一位同仁，也是從外地來打拼（高鐵要90分鐘的那種距離），
他結婚大概2年多，家裡也是一個一歲的小朋友，老婆也是在工作，目前的狀況是早上托
嬰，晚上老婆帶回家照顧，
這位同仁也是起初也是覺得沒問題，家裡都溝通好，1-2週，週五晚上坐高鐵回去、週日
晚上回來，絕對可以心無罣礙好好打拼，
但是大概3個月後，老婆開始出現微詞，覺得一個人這樣壓力太大，於是跑來找我溝通，
看看有什麼方法解決這個狀況。
我與同仁討論後大概問了以下幾個問題。
Q : 為什麼需要離家背景打拼？
A：希望取得更高的成就讓家人得到更好的生活品質。
Q：老婆的微詞從何而來？
A：早上工作，晚上育兒，幾乎全年無休的偽單親生活。
Q：老婆期望的狀況？
A：願意支持同仁打拼，但希望同仁至少在週末可以多點時間分擔家務及育兒。週末可以
交由同仁負擔家務育兒等等，讓自己喘息。
Q：同仁自己期望的狀況？
A：希望太太不要一直給予壓力，支持打拼，不要一回家就塞滿滿的工作，因為平常打拼
也不是在休息，而自己希望在經濟上可以多點付出，如：請夜間保母之類的。
看得出來男女雙方共同的想法就是：
都希望能在生活上獲得提升，所以只好接受一人出外打拼。雙方都希望多點時間團聚，但
在為了「未來」只能接受現狀，但有希望從中取得平衡。
所以想請問原Po，分隔兩地工作是你們共同的決定嗎？有嘗試跟先生討論過增加回家的時
間嗎？文中看到的只有：
1. 先生在外地工作
2. 一個月回家一次
3. 先生不會主動分擔家務，只會陪玩
但是你必須先釐清，在外工作是否是必要的？如果是因為在外打拼收入高非常多，所以無
法放棄，那也只能從週末是否可以增加週末回家次數開始。
陪玩、育兒、家務這塊我覺得可以循序漸進，不然擔心先生會覺得一回到家就是全部的家
務+育兒都要負責，成為每個月最累的一個週末，這很有可能造成反效果，變成更排斥增
加回家的次數。
而且增加相處時間也可以讓感情漸漸恢復，多點時間暢談心事，如果每個月就只有一個週
末，然後一見面就是訴苦跟要求分擔家務育兒，這會是惡性循環。
在我的案例中和同仁取得共識的方式是：
讓同仁週四晚上提早回家，但平日若需夜間加班要多主動多幫忙其他同仁、降低同仁經濟
負擔（交通費部分補助、積極協助增加收入等），目前同仁有考慮要視狀況請臨托，可能
每週的2-3天晚上來家裡幫忙，讓老婆喘口氣。
截至目前都是沒有聽到還有什麼問題，待觀察半年後如果都沒狀況我想應該就穩定了。
原PO也可以考慮先從增加相處時間開始溝通，不要只是一昧的負面情緒，懷孕的媽媽要儘
量保持心情愉悅，對孩子也好，加油！
※ 引述《janet75319 ()》之銘言：
: 我是一個結婚3年，偽單親有在工作的媽媽，平常獨自一人照顧2歲的女兒，先生在外地
工
: 作，一個月回來一次，聚少離多，原本以為這樣子的生活模式還撐得過去。
: 但在今年的一月懷孕，原本很開心，多了一個寶貝可以陪伴女兒。但這樣愉快的心情沒
有
: 持續很久，近日發現自己體力不堪負荷，先生不是一個會主動幫忙家務及育兒照顧的人
，
: 頂多只是陪玩。實在很難想像二寶出生後的生活該如何度過，我知道大家都會建議我找
娘
: 家或是婆家當後援，或是請保母照顧，但我實在無法再忍受我跟先生兩人之間，在照顧
小
: 孩的責任上差距這麼多。
: 婚前對方的個性可能就是這樣子，婚後曾經幾度失望過，想說不要想改變對方的個性，
因
: 為那是不可能的，改變自己的想法還比較快，但最近可能快臨盆了，負面情緒特別多，
覺
: 得好像無法再繼續跟對方走下去了，我只是想找到一個讓我心理比較平衡的方式，或是
對
: 小孩還有彼此都好的作法。