同是灣區太太，雖沒小孩無法同理，但想趁機分享心理諮商的管道。
灣區心理諮商極貴且很難排到，加上我們的問題主要是先生的情緒問題，
用英語諮商恐怕只會徒增壓力，且難以充分表達用母語都不見得能精確描
述的「感覺」，然找能說母語的心理師更是難上加難，後經朋友推薦，找
到台灣的某線上諮商平台，上面有很多主題課程（固定堂數，若還
需要可以加），其中一個剛好切中先生的需求，所以一路從去年八月進行
到現在。
先生的情緒問題改善很多，對自己的了解和自我覺察都有非常顯著的進步。
平台上面的心理師很多，也有評價可參考，價格跟灣區美金100-300的價格
比，就是一趟Uber去機場的錢，還有找，僅供參考。
※ 引述《wendyjorden (溫蒂)》之銘言：
: 同住灣區育有6歲和3歲小獸的全職媽媽浮出水面XD
: 說真的不開伙的狀況下一個月4-5000外食費用真的不貴
: 我家平日自炊、週末上餐館一個月都要超過3000了
: 以原po的年收入來說妻子網購的費用根本一塊小蛋糕
: 我覺得重點反而不是妻子要怎麼節制花費，而是要探討她一直刷卡的原因
: 很明顯一天這麼多刷卡交易表示她掛在網上瀏覽商品的時間非常多
: 基本上就是一邊陪小孩一邊滑手機，這種顧法真的不如不要帶
: 但我這邊不是要指責她，會有這種狀況表示她也疲乏了
: 很有可能這就是她的求救訊號
: 帶孩子本身就已經非常沒有成就感，如果又長時間跟孩子綁在家，時間真的非常漫長而
且
: 空虛
: 我建議
: 1. 孩子送上學或請保姆，鼓勵妻子走出門，上烘培上插花課什麼都好，有「屬於自己
的
: 興趣和時間」，妻子才能脫離以購物滿足心靈空虛的負面循環
: 2. 如果孩子不送上學，那就帶出門上課吧，在灣區肯花錢有一堆幼兒鬼開發課可以上
，
: 不花錢也可以每天跑不同圖書館的故事時間，鼓勵妻子交交媽媽朋友，有好媽友一起溜
小
: 孩罵老公也是很舒壓的～
: 原po如果需要幫小孩找play date可以站內我:P