講一下自己的經驗, 我有一本小冊子專門記錄我自己的夢, 我自己起床的時間
約在 6~7點, 如果 4~5點有起來尿尿的話, 再接著睡1~2小時, 這段期間有作夢
的話會記得比較清楚, 有一次我夢到自己跳得非常高(像鋼鐵人那樣), 下來時掉
到水裡, 然後一直憋氣, 等到喘不過來時, 就會從夢中脫離回到現實, 所以我知
道只要想在夢中逃出來, 就用暫時停止呼吸大法就行。因為4~5點上廁所的關係，
也得知有時侯繼續睡可以讓夢像連續劇一樣演下去。一直以來對夢很有興趣，後來
在 reddit.com 的 LucidDreaming（作清明夢） 子論壇中得知，如果你可以在你
夢中作任何事。 http://www.reddit.com/r/LucidDreaming/ 。
某天夢到自己在醫院躺在床上，床腳有團白霧，後來那團白霧一直靠近我，我們兩
個就互相掐起對方的脖子，後來掐不過對方就回來一層，想到自己在作夢，夢中可
以實現任何事，於是就接著睡，再到夢中時，就想著，既然老子不會死，那就和那
團白霧對著幹吧，於是在夢中先使用瞬間移動，讓對方抓不到，再利用電和火去攻
擊對方，不過一直沒有試出如果發電和弄出火團，最級打了個平手。
想說的是：你是夢境中的主人、造物者，你可以在夢中做任何事，前提是你知道自
已是在作夢，不用怕。