原文恕刪~
討論到地藏經、精神疾病，剛好我都有所接觸
覺得潛水這麼久，總算有個討論可以來回應一下，就浮出來了
先跟大家抱歉一下沒有飄點
不過應該可以說....有神點吧XD
但是前情提要有點長，還請大家忍耐
想當年我大二時，有非常嚴重的失眠症狀
有多嚴重呢
就是我每天從十二點躺躺躺躺到四五點睡著
八點可以起來，出去上學、打工、到處玩
不用睡午覺、不會打哈欠
到了半夜回家，洗完澡，躺在床上
繼續躺躺躺躺到四五點睡著
呈現身體非常累，可是精神上十分亢奮的狀態
我有一個學長之前也因為失眠的問題
去看了失眠門診
其實很多精神疾病的前兆都有失眠這一項
所以我覺得失眠門診其實是一種讓很多有精神疾病初期症狀的人
不會因為「精神科門診」而裹足不前
因此可以及早發現及早治療的優良設計！
總之，我就去了家附近新開的精神科附設睡眠門診報到
醫生診斷我有憂鬱症，並且開給我輕微劑量
也就是所謂的抗憂鬱藥一天只吃半顆，沒開安眠藥、只開助眠藥
(有所接觸的板友應該可以明白這種劑量輕到快跟沒吃一樣)
為什麼可以這麼少呢？
因為我其實沒有表現出非常憂鬱的徵兆
我跟醫生有說有笑，除了睡不著快讓我崩潰以外，平日我沒有什麼低落的感覺
只有晚上的時候，注意是晚上的時候
我才會有種很憂鬱的感覺浮上心頭
很快我就進入固定吃藥的精神病患行列
可是助眠藥的效力不管吃幾顆，都沒有醫生說的那麼輕易入睡
隨著每次去看診的次數增加
我的藥越吃越重，助眠藥要跟安眠藥一起配合
勉強逼自己睡下去，又因為藥量太重，白天還多一顆可以提神的藥
簡直說我每天「睡著」跟「起來」兩件事
都是靠藥物維持的
－且一到晚上湧出的憂鬱感越來越嚴重了
進化到會拿刀自殘、哭、灌高粱
看了半年
醫生看到我都會皺眉頭
他說抗憂鬱的藥怎麼會一點起色都沒有
還問我到底應該怎麼調整藥量呢？
（我怎麼知道，醫生我是文科的耶）
看到這裡跟marvel的關聯到底在哪裡呢？
後來，朋友帶我去新莊地藏庵
（提供一下，搭捷運頭前庄站就到了，歡迎大家去拜拜）
請求地藏菩薩幫忙
因為我朋友的朋友的學姊在那邊長大的
而且學姊的爺爺以前是地藏庵廟公
所以很會拜拜，就拜託她幫忙帶領我們拜拜
要說我跪在那裏有沒有什麼菩薩來到我身邊
或是一道神光或一股神力淨化我的感覺
坦白說完全沒有
我們就是很誠懇地菩薩報告
「信女Arimar，失眠很久，看醫生、吃藥不見好轉。
來請地藏菩薩幫忙，是不是有甚麼事情需要化解，還請菩薩指示。」
當然學姊講得很專業，這是我自己的不專業報告說詞
然後菩薩擲茭表示：有外靈纏身阻礙干擾（總之就是卡到陰）
解決方法就是燒化外陰所需要的紙錢數量，這樣就可以了。
神奇的點在於
真的這樣就可以了。
坦白說我無法解釋為什麼有這種事情發生
但真的是如此
我回家之後，呼呼大睡，所有的藥都不用吃了
並且從此成為地藏菩薩的信徒。
唯一的缺點就是
因為我長期吃藥，突然斷藥會有戒斷現象
所以痛苦了一陣子。
接下來的事情跟marvel版較無關係
是因為很多人提到精神病患時的態度我很不喜歡，所以想要囉嗦一下
沒有興趣的人可以按end
我知道這種沒有飄點也不刺激的文章又那麼長
大概沒有什麼人會看到這裡
但是我還是希望有一些跟我一樣受精神情緒困擾的人
能夠因為這篇文章得到一些同類間的鼓勵
在地藏王菩薩幫助我脫離失眠苦海後
我仍斷斷續續偶爾出現失眠狀況
若持續三四天不見好轉，我就去拜拜
擲茭的結果就是「卡到陰」乖乖燒紙錢，就沒事了
我覺得大概是我在路上遇到的好兄弟們
知道說「嘿，這個人會去地藏庵耶，我也想去」就跟過來
我遇過甚麼事都不用做
那位外陰只是想來地藏王菩薩座下修行而已
(所以我是計程車嗎囧)
但是前一陣子要考研究所時
我又開始爆發了失眠症狀
不過這一次我知道，跟甚麼無形眾生無關，是我的問題
是我的生活太緊張了，而我太焦慮、太要求完美
所以我才會生活失調
我又回去看了醫生，這次我不是憂鬱症了，是焦慮症
我知道很多人會說
「是因為你不夠努力克服緊張」
「你沒有認真想睡著」
「你要想得正向一點」
靠杯這麼容易給你們說就好啦！！
這種說法是壓斷我們這些精神患者的稻草
當我們努力敞開心胸訴說煩惱時
請不要再逼我們做甚麼努力，因為我們已經努力太多太多了
就是做不到嘛！
所以在此我要告訴大家的是
生活是一件苦差事，要過得稱心如意很困難
每個人都有機會碰到怎麼樣都跨不過的難關
不管是大二時因為卡陰睡不著還是現在因為考研的壓力
我覺得我都在面對生活中我無法解決的棘手問題
而且我沒有人可以訴說、我的家人都不知道、朋友也不敢太過關心(造成更多壓力)
在這些時候，我都覺得精神科醫生是我的同伴、我的戰友
聽起來很可悲嗎，那又有甚麼關係呢？
我就是天生容易緊張
我就是天生容易負面思考
那又如何？
容易想比較多的人，沒有權利過正常生活嗎？
我可以大聲跟大家說：我每天都要吃藥！
今天因為還沒吃安眠藥，所以我大半夜在這裡po文，都不想睡喔~
可是正因為我去看了醫生，及早尋求了幫助
我吃藥的劑量始終很低，其實可以吃到四顆的藥，醫生一直都只開半顆而已
每天跟我相處的人，都不會覺得「我有病」，也不相信我有
而且我克服緊張情緒、可以把書讀進去、可以考上研究所
當我發現第一志願不小心報錯名了沒辦法去考
身為一名焦慮症患者，我一笑置之而已
相信大家身邊都有一些朋友
已經抵達了所有人都覺得「他有病離他遠點兒」的境界
每次看到這種事情
我就會很遺憾「唉要是他早一點去看醫生就好了」
我阿姨有嚴重躁鬱症，褫奪公權，住在精神病院裡
他是自尊心很重又很聰明的人，只是因為失業加上沒有治療，一生就毀了
如果我沒有認識的學長去看睡眠門診
鼓勵我產生「看這種門診很正常的嘛」的心態
我可能一輩子都不會踏入精神門診
所以在此我以己身經歷
鼓勵大家勇敢面對自己的困難
面對它、接受它、處理它，最後，就可以放下它了！！！
共勉之！
最後向大家再度抱歉沒有飄點
那補一個小小的飄點好了
我當年小學五年級時很流行請守護神
我也請了一個，但是後來聽說根本不是守護神，其實只是路邊經過的飄兄飄姐
每天都在問祂們白目問題，誰愛誰之類的
總之有一天晚上我就幹了蠢事
請我的守護神叫我起床
然後一點多要睡了，躺十分鐘快睡著時
突然我的腳被憑空抬起來，轉一圈，放下
我聽到房門打開的聲音
但我睜開眼睛看，門沒有打開
可是我聽到有腳步聲在我衣櫃前面走來走去的聲音
因為衣櫃前的地板踩上去有嘎吱聲，所以我真的確定有something在那裏走來走去！
雖然我死死地往那邊看，甚麼也沒有看到
於是悄悄推了推旁邊的姊姊，但她完全不醒
我不敢動作很大，怕會被發現，只能一直躺著
雖然我又害怕又束手無策，但是反正我看不到祂
後來就想說算了那我睡我的，我就睡著了XDD
後來隔天我還真不知道哪裡來的膽子
再把守護神請出來一次，問祂「昨天是你來我房間的嗎囧」─→回答「是」
「是要叫我起床的嗎？」 ─→回答「是」
雖然好像很好心，但我真的要嚇死了
就仔細地囑咐祂不可以再來了，也再沒有拜託祂叫我起床了