一個月前有到醫院看朋友
當時在醫院躺著休息睡覺時感覺有被壓 只是想說大概是我太累才這樣
回家之後 不知為何總是很難入睡
且一直做夢
這個月以來只要回到家就很想睡
躺下準備睡覺卻又感覺壓迫感 胸口超悶
很難放鬆睡覺
且常常做夢中夢 一直起不來的感覺
也因為都沒睡好 精神也變差。
最近要睡無法睡的狀況變嚴重
夢到有黑色人影在床邊 且他躺在我身上 當下以為他要附身 結果沒有 馬上又起來了 夢中夢還聽到男生在耳邊講話
其實也不知是夢中夢還是真的發生
因為總是半夢半醒時有奇怪的事
請問是被跟了嗎 還是只是壓力大..
該怎麼處理呢 謝謝
（之前我是超快入睡一覺到天亮的）