※ 引述《seba (翩然)》之銘言：
: 只能說是個人經驗談，飄點也不高，只是提供消除恐懼和害怕的小方法。
: 其實一些自保的小招數都很簡單，不需要道具什麼的，試試無妨。
: 第一個就是九九乘法，從一一得一開始。至於為什麼，我不太清楚。有個朋友不
: 知道是否玩笑，說九九歸一，這口訣很妙，但也沒有評論好不好。
: 但我覺得念佛…除非你真的是個虔誠的佛教徒，不然臨時抱佛腳，你只會想怎麼
: 不靈的問題。自己信心都不足，我覺得趨避效果恐怕好不到哪去。
: 九九乘法卻是個正確無誤，絕對沒有懷疑的數學口訣。
: 總之，念了也沒什麼副作用，試試看無妨。
: 第二個就是堅守自己，堅定的說出（心念口語都行），「我沒有邀請你，你不可
: 以進來。」
: 至於為什麼，我還是不知道。只能說是經驗談，反正也沒有其他壞處。我一直覺
: 得意志夠堅定，「拒絕」是個很強的力量。因為大部分的人其實都不太敢拒絕，
: 很奇妙。
: 其實大半的情形這兩者都能解決，第三個是個應急的辦法。應用於一瞬間的毛骨
: 悚然，和看過恐怖電影（電視、書），想像力過度豐富時的緊急對策。
: 含一口氣，吞到心口，順著心口徐徐而下，到胃的時候，你會發現那口氣逸散進
: 身體深處，心會莫名定下來，雞皮疙瘩也會完全順服，暫時會有一刻「圓融」的
: 感覺。
: 其實不是真的含一口氣（搔首），但是這樣比較容易感受。如果了解路線，用「
: 想像」的一口氣去推行，就能理解那種散入身體重獲安寧之感，一切恐懼皆可卻
: 除（自我感覺啦）。
: 為什麼呢？我不知道。因為我這樣做了不少年，經驗談吧，姑妄聽之。
: 接下來的可以當我胡說八道。
: 嗯，可能的話，我是反對動用到「鹽米」這樣的殺器。摔鹽米是故俗常用的卻邪
: 手法，能保一時清靜是真的。只是誰也很難評斷自己的氣是否夠強，萬一自己氣
: 很弱，這麼做恐怕會適得其反。
: 再說這麼做真的不太道地。
: 真的很煩或是難受，試著漱鹽水。若是無效，改擺一撮淨鹽，算是警告一下。其
: 他的，就想著「見怪不怪，其怪自敗」，大半就能過去了。
: 不用害怕，不須恐懼。害怕和恐懼反而會無法堅守自我，說白些就是氣反而弱了
: 。
: 因為還真的不能對你怎麼樣。普通人所擔因果都是平平，相信自己普通人的能量
: 吧。
: 比較讓人擔心的就是非要去追究是什麼聲音，或是潛意識的希望發生啥可以吹牛
: 的故事，這才真的容易給自己立旗招事兒。
: 最後是一個不算辦法的辦法。真的氣很低的人，把頭髮留長吧。然後在覺得很霉
: 的時候，去將頭髮剪短，順便把指甲剪了。能夠有一時之效。
: 然後再蓄長預備著，拿來當一個最後的底牌。
: 為什麼呢？我不知道，同樣也是經驗談。
: 以上都是很簡單、不用花錢，也看起來還平常的法子。但我們是普通人，普通人
: 用普通的辦法就好了，不用去相信什麼神棍…
: 最少對我是非常有效的。
: （寫到這裡還是覺得自己挺神棍的）
: 其實呢，我一直覺得心存善念是必要的，雖然「善有善報」在現實常常被顛覆，
: 但這也不是說善念枉然，而是大家對壞的消息總是記憶深刻，卻會把好消息視為
: 平常，當然也不會傳誦…因為覺得理所當然。
: 但一個社會需要這樣的信念：善有善報。
: 若是人人為惡，社會制度和文明早崩潰了，沒辦法一路發展至今。光用這麼現實
: 的角度，就知道善念很重要，誰讓我們都是人類，必須要維繫人類生存下去的必
: 然。
: 好啦，我不想說教了，只是大概的講一下，遇到困境不要憤慨。天道無情，是不
: 管你好人還是壞人，該有困境就有困境了。
: 人的心不糾結，就會少了很多不好的念頭，有助於堅守的自我堅強起來，想遇到
: 啥邪事，都還不是容易的事情。
: 大概就是這樣。再說一次，你可以嗤之以鼻，也可以嘲笑，斥之無稽。但拜託不
: 要說我是神棍，我最受不了這個。
看到這篇，也讓我突然想分享自己的自保方法
小六時我被我家的米奇娃娃壓的時候（不只一次），跟我老媽提議要丟掉它卻被老媽以我
喜新厭舊的理由拒絕掉之後，從那刻起我就開始吸收民俗知識
（那隻米奇娃娃不是本篇重點就是了）
我常自保的方法有以下
1、念「正氣歌」，絕對有效！正氣歌俗稱「文人的辟邪咒」，在民俗觀念內，正氣歌跟
經文一樣屬於言靈，念出聲音才有力量，通常我覺得某個地方好像不對勁的時候我就會開
始念，當兵站夜哨前或多或少也會念一下，學長在站哨見鬼，我還沒看過
註：門板上的門神屬於畫靈，這幅畫本身有力量；符咒屬於字靈，這個字有力量；經文屬
於言靈，念出來的聲音有力量
2、打噴嚏。那是殺招！
陰氣會使人不舒服，陽氣也會另鬼魂不舒服，陽比陰強
而要呼出最強勁的陽氣就是打噴嚏，據說朝鬼打三次噴嚏鬼會魂飛魄散（但是讓鬼魂飛魄
散你會造很大的業），打兩次鬼就招架不住了
3、四縱五橫，這是破鬼打牆的簡單方法
用google搜尋應該有詳細解說（我的表達方法不好，解釋不來，不過很簡單）
其實心境也有差，曾聽過你內心感受什麼你就會散發什麼樣的能量，而能量有同類共聚的
特點，所以當你感到恐懼跟害怕時，就容易遇到讓你恐懼害怕的事物
當我最近運勢走低時，我會找樂觀活潑的朋友一起出來聚聚，夜遊時我喜歡跟不信邪八字
重的人走（不過我八字也不輕就是了，哈）