朋友A有類似的經驗,也是不信鬼神,沒去拜拜,
一樣從小的時候就很容易做噩夢,其中有一個噩夢會反覆出現,常常讓他搞不清楚是現實
還是夢,
大概國小的時候,A睡著睡著突然醒來,發現身體無法動,他搞不太清楚狀況,想轉頭叫
醒哥哥,卻發現無法出聲也無法轉頭,於是用眼角餘光瞄睡在旁邊的哥哥,嗯,哥哥睡的
超熟,於是試著轉頭看另一側,
一個發著綠光的女鬼頭咧著笑容就這樣跟他面對面不到5公分的距離say hi~
他全身是汗的嚇醒,然後發現這是夢!!
可是轉頭看他哥的睡姿都跟他在夢中看到的一模一樣……
之後這個女鬼,三不五時的就會出現,每次都一樣,全身不能動、也發不出聲音,直到被
嚇醒為止。
就這樣一直持續到長大,但是A完全不在意,有點逃避的心態,反正不是天天夢到嘛~
而且他也開發出對策,他發現,只要他半夜無故醒來不能動,眼角餘光瞄到有綠光,
就打死不轉頭硬睡,就沒事了,偶爾他會忘記然後很順的轉頭嚇醒後又繼續睡,
就這樣一直到大學跟我同房間,常常會跟我打屁夢到什麼之類的,
然後有一天,我非常難睡,所以整晚沒睡就躺在床上發呆,
然後我發現A有點動靜,手在微微的抖動,
突然A身體很大力的一震,整個人跳起來很激動的搖我說:欸欸!!我又看到那女鬼了!
!但是我想推醒你,你卻一直在睡沒理我!
我就叫他描述一下他的睡姿跟我的睡姿,他回答都沒錯,我深沉的看了他一眼,
重重的揍了他一拳說:那都是夢!!你的腦想叫你呼吸啦,我整晚沒睡都沒看到什麼綠光
女鬼,也知道你手有微微在抖做夢不想叫醒你而已!
A有點疑惑的說:可是…那我為什麼能看見你?你明明看起來睡得很熟……
因為你睡覺眼睛都是半張開的啊啊啊啊!!
還有我睡不著的原因就是你的打呼聲超大聲持續一整晚!!!
之後看過醫生,因為不想動手術,所以就先噴藥+調整作息後,打呼聲幾乎快沒了,也不
會睡著睡著忽然沒吸氣或是突然像溺水一樣大口吸氣,
綠光女鬼就再也沒出現了,後面倒是很常夢到自己拿槍在殺喪屍。
其實我比較建議常常做噩夢的應該去檢查一下自己的睡眠品質,
是不是睡覺容易呼吸中斷?或是很淺眠?是不是容易有打呼聲?
還是睡覺環境容易被打擾,睡睡醒醒?
很多時候其實只是大腦想叫醒你可以順暢呼吸而已,
改善之後通常噩夢就會隨之消失,
嗯,打完發現沒飄點,補個飄點:
我覺得A睡覺常常會突然身體一抽或是突然一個大力震動比較可怕,很像小動物快死前的
筋攣,而且查不出原因
※ 引述《pppba09 (伏特加)》之銘言:
: 媽佛首PO~文筆可能不太好請見諒~
: 事情是發生在小妹一個朋友身上
: 她的八字好像很輕,常常夢到或是遇到
: 但是她都不去拜拜或是收驚(她都說習慣就好
: 以下都稱她為W
: