感謝大家的關心，我在這邊回覆一些大家的問題。
幻覺、幻聽、觸覺、侵犯感，我看過版上大大的分享，其實大同小異。
幻覺，通常就是黑影，可以具體的感覺人的形狀，有時可以分辨是男是女，有時是坐著或站著，
我有試著努力看清楚，在被壓的情況儘量保持冷靜，然後先認清自己是睜眼或是閉眼，
但真的很難，通常黑影在看清前就會散開，會有人影也可能是物體交錯所
形成的錯覺。但比較可怕的是黑影會往你移動…
我最近發生一次去日本玩，我在被壓的狀況，
我睜開左眼看見黑影靠近，在更用力的去看清時，黑影就消散掉了。
幻聽，以前常聽到尖叫，小孩子的聲音，最近聽到的是吼叫，或是疊字的叫法，例如：
「泥泥泥，泥泥，泥泥泥」或是：「吼吼吼!!吼吼」會愈來愈大聲，然後就不能動了。
觸覺，就是有人摸妳，通常被壓前，會像一層簿膜，從下而上貼上來，然後不能動，接下
來上手其手，有時會摸我的屁股或私處，甚至有侵犯感，但通常有侵犯感我就會掙脫了，
而且有時是拉扯感，拖你下床之類的。
另外，我發現被壓後，常常感覺我的床在晃動，
後來發現是心跳飆升的關係，我有帶心率監測錶，
也是為了觀察被壓的身體變化，通常心跳會從60升到80以上…
當然這些狀況都有可能是心理作用，畢竟在害怕的情況下，腦袋的想像會變成真實的幻覺。
我也很用力在釐清這些狀況。
我記得剛發生鬼壓床的狀況是在國中，我媽是說我壓力太大，所以我就在思考，可能
我的壓力真的很大? 坦白說我還不是很確定…
還有我白天也會被壓，我常常在家裡的客廳被壓，但我也發現，先跟祂們打個招乎，
例如：「我要睡覺，拜託不要吵我」，好像多少會有效果…
另外我發現影片還有後續，就是在電視打開後，也是有不明的光影變化，礙於現在這個時
間點，我有點沒勇氣打開影片… 之後再補上…
有問題歡迎大家提問，也歡迎有相同經驗的人交流，
我是很想搞清楚到底是那裡出問題。
如果版友有人也很常被壓，我建議去做睡眠觀察，或是買個攝影機做紀錄，
米家攝影機1080p還不錯，便宜畫質又好!!
※ 引述《wesleyweazin (好人)》之銘言：
: 各位大大好，
: 兩個影片想請大大幫忙看一下。
: 影片是我的睡眠紀錄，我用紅外線攝影機紀錄下來的。
: 為什麼要做這件事，是因為我長期有睡眠癱瘓的問題(俗稱鬼壓床)，從國中發生至今，
: 大概也有數百次了，大概也跟版上的大大描述的一樣，有幻覺、幻聽、觸覺、侵犯感…
: 等等，但習慣成自然，反正還算健康，前陣子剛好有空，去了睡眠科做檢查，
: 看是不是能找出問題，也做了不少測試。
: 測試的過程，發生三次癱瘓。
: 醫生說能確定的是我睡的不好，從報告中看不出個所以然，
: 醫生也說醫學無法解釋的話，可以試試宗教的辦法。
: 我印象中去年農曆七月鬼門開時，七天被壓五天，基於科學精神，
: 所以今年打算買個紅外線攝影機在農曆七月時做睡眠紀錄。
: 但剛好最近鬼壓床發生的頻次較高，所以我就先錄了一些影片做測試。
: 下面兩段影片，是我被壓之前跟被壓之後的影片，其中有一些莫明的光點在畫面中移動。
: 我目前推測可能是小蟲子之類的，我不是很確定。所以請大大來評斷一下。
: 影片：
: 癱瘓前
: https://youtu.be/03rhwZ7uW30
: 補圖說明：
: http://imgur.com/a/jbJMy
: 癱瘓後
: https://youtu.be/TmoRaTJCiy4
: 補圖說明：
: http://imgur.com/a/d0xeh
: 看我的屁股在扭動就是在掙脫中，開電視是因為我會怕，所以開電視。