[經驗] 最近睡不好

作者: renard1029 (介過)   2017-09-19 21:43:26
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最近真的很困擾
常常失眠到天亮才睡得著
我們家人從2010年住進這棟房子
我的房間最靠近馬路,採光很好,常常沒開燈像有開燈一樣
那時還是高中生的我特立獨行請爸爸把我房間漆成橘紅色的,造成房間很亮的感覺更強了
然後事情要從去年冬天開始說起,
那時候我換了房間,搬去比較大的房間睡覺
這間橘房間就變成像是置物間一樣的功能
大家常常把一些不常用到的雜物放我房間,像是衛生紙,樂器、包裹之類的
但我有個非常迷信的二姐,有陣子很迷全台進香,
還特地去台南取了兩箱的金紙,大概有10幾公斤重吧,要按照逢年過節慢慢消耗掉
因為足足兩大箱一方面不知放哪,一方面很害怕被爸爸罵迷信
就放在我的橘房間了
最近我搬回橘房間睡了,不知道是不是這個原因,
變得很容易失眠,以前我真的不管何時何地倒頭就能睡
現在一關燈很很難入睡,就感覺很不舒服
一下子覺得有人摸我皮膚,一下子覺得有人在說話
然後半夜常會聽到房間內的桌子或椅子發出聲音
比較誇張的是有一次三點多又驚醒
對!每次半夜醒來都是驚醒,不知道為什麼,
甚至驚醒後不敢張開眼睛
我自任從小天不怕地不怕,一個人在寢室看飄片、去電影院看飄片都坐第一排
但不知道為什麼,最近就是會害怕
驚醒後竟然聽到有人敲我房門
叩叩
不可能聽錯
但我裝死繼續努力睡覺
緊張中忽醒忽睡的到天亮(家人上廁所或出門買早餐我都知道)
雖然我覺得還沒有到非常不能接受的地步,但這樣已經2個月了(金紙已經移走、也有去
拜拜跟行天宮收驚)但還是睡不好
想說一直睡不好很傷身體
想問大家有什麼方法解決
謝謝
作者: paulpiere19 (瑞比一起走過去和A、H會A)   2017-09-19 21:50:00
再搬回大房間或是移走金紙,不是你走就是它走
作者: looop (小正)   2017-09-19 21:59:00
坐第一排看不是很不舒服嗎@@
作者: cmschool (cmschool)   2017-09-19 22:39:00
吞安眠藥......記得別把瓶子一起吞
作者: starfa (一試合完全燃燒)   2017-09-19 23:02:00
不能害怕,去求個護身符,睡覺時戴著,被鬧就念佛號(心要誠)
作者: june0804 (june)   2017-09-19 23:03:00
跟你說行天宮收驚沒效我之前也會 你可以先淨身 用抹草加七粒米加鹽巴跟淨符用陰陽水(冷熱水)擦身體我覺得很有效 抹草 中藥行買
作者: azcooper (cooper)   2017-09-19 23:42:00
小心別誤入seafood教
作者: SvenLin (Hi!Q)   2017-09-20 00:34:00
睡不好可吃鈣鎂和B群
作者: maybei9 (香蕉兒)   2017-09-20 02:30:00
要不要去收驚試試看
作者: renard1029 (介過)   2017-09-20 03:30:00
又醒來了...謝謝你們
作者: blueusagi (藍色小兔)   2017-09-20 03:56:00
試試各角落放粗鹽,點個你喜歡的精油蠟燭放鬆
作者: liuedd (~柳橙~)   2017-09-20 04:21:00
我是覺得敲房門聲很像水管聲或常聽到的彈珠聲,誤認而已
作者: moon1206 (明月)   2017-09-20 05:24:00
可能房間色調太亮,你已經離開一陣子回來又不習慣會睡不安穩,可以去跟醫生諮詢,其實不一定是超自然問題不然你就把那包金紙塞回你姐房間
作者: misu2718 (ID 好威阿)   2017-09-20 07:59:00
電影院坐第一排比較媽佛,你硬頸了嗎
作者: cmschool (cmschool)   2017-09-20 08:04:00
感覺坐第一排,眼睛要很寬,不然就是得仰頭邊轉頭
作者: EsoogM (壞後母)   2017-09-20 09:07:00
最近是不是壓力大又換到顏色刺激的房間睡覺不習慣
作者: Sakimura (咲)   2017-09-20 10:00:00
把油漆漆回來
作者: chrisabcd (夜想)   2017-09-20 10:08:00
吃b群試試? 最近壓力大嗎 現代失眠的人很多的
作者: renard1029 (介過)   2017-09-20 10:11:00
現在反而很怕黑,睡覺會開窗簾或直接開大燈睡還比較好睡謝謝你們電影院要看廳、秀泰小第一排很ok,威秀大廳第四排比較適合我也都想科學方式解釋,想說是開冷氣桌椅才會熱脹冷縮,隔天有敲自己房門試聲音一樣
作者: rogudan (海克特)   2017-09-20 12:36:00
紙要燒才會吸引鬼
作者: Hamutairo (哈姆太郎)   2017-09-20 17:01:00
收驚只是驅趕好兄弟離開身體!但好兄弟會不會回來就不一定,最好方式是直接超渡超拔送去五度空間去投胎或該去的空間。淨身、環境灑淨,或許能改善些。
作者: piedtw (夢幻泡影)   2017-09-20 17:47:00
牆壁油漆漆成別色啊
作者: wertghikk   2017-09-20 19:44:00
橘色也太亮了八哈哈哈,漆回白色比較好不會有壓力
作者: clairetsai (寶妹)   2017-09-20 21:51:00
薰香用乳香跟杜松精油看看
作者: storyofwind (storyofwind)   2017-09-20 21:58:00
你講你姐迷信是怎樣?你不迷信?你都信金紙有影響了,那你要不要收回你對你姐的評價
作者: ETbanana (香蕉)   2017-09-21 01:56:00
曾經這樣過 被說因為窗外一直有人看著之後 從此不開窗簾...
作者: renard1029 (介過)   2017-09-22 22:02:00
我最近反而要開窗簾才能睡,比較亮,但不敢認真看QQ我一開始是想先用科學方式解釋,但一直找不出才會往這方向想,而且每次製造麻煩的都是我二姐,我為何不能罵他迷信?
作者: neil112379 (維)   2017-09-23 02:44:00
我已經一兩年有睡眠障礙,最近發現看marvel版能幫助入睡
作者: SharronHuang (阿sha)   2017-09-24 09:41:00
我也覺得坐第一排超媽佛= =
作者: urchin107 (chung)   2017-09-24 17:28:00
除了收驚外,也可以用芙蓉艾草洗澡試試
作者: annie257 (LOVE YA)   2017-09-27 11:07:00
最近有心事嗎?我有心事時都會在半夜固定時間起床,最近也是快一個禮拜連續3:30左右自動醒來,直到這兩天心事搞定就一覺天明了

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