分享一下被壓的經驗
我也是高中的時候特別容易發生，甚至在圖書館沙發上睡覺的時候也被壓過。
我自己歸納被壓的狀況通常都是
1.身體很累，但精神很好 2.壓力大 3.空間通風不良
我是屬於不相信鬼神的人，但被壓真的是蠻恐怖的經驗；一開始會有點耳鳴，有種嗡嗡聲
在腦中迴盪的感覺，然後時間感跟空間感開始變得怪怪的，大概到這裡就知道今天大概不
好睡了。
因為很不安所以一直想起來檢查，但整個感覺就像是在夢境中，一直不確定自己到底是有
沒有醒過。然後就是突然發現自己完全動不了，發不出聲音，拼命想掙扎或大叫都沒有辦
法，有時還會感覺有人在背後說話，或是感覺燈光處有人影。過大概五到十分鐘會突然醒
來，伴隨著解脫感跟突然能呼吸的感覺。不過如果繼續回去睡有高機率繼續被壓XD
雖然我都當做是幻覺，但是實在是太不舒服了，所以我現在睡覺都是靠牆不然就正躺，比
較有安全感。