各位大大、先進們好,小弟目前31歲,住高雄
近幾年來身體開始慢慢差了,特別是氣短、胸悶這個問題
7年前還可以飆高音,5年前只能唱一般的歌
3年多前唱歌就頭暈,但休息一下還能繼續
2年多前至今,己無法唱完一首,甚至一段
講話也沒辦法講太久
更不用說大聲說話了,都會讓我頭暈
有人說我氣很差,要練氣功調理…>"<
很怕繼續惡化,這種感覺很不好
常沒精神、疲勞
以前有恐慌症的病史,現在好了,但常神經常緊蹦
對我的生活、工作己經造成困擾
*不抽煙、不喝酒、晚上11點左右睡,6點半~7點左右起床
*三餐正常不挑食,極少喝飲料,但少運動
*有看了一年多的中醫,也吃了2個多月的龜鹿二仙膠,補心、腎丸
*極少房事,禁慾近3個月
一樣沒改善
請教各位大大、先進們,我該如何是好!