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meditation
[問題] 靜坐的尾椎腰部姿勢
作者:
worldrr
2017-04-11 20:19:46
教我練站樁的師傅說 練樁時不要塌腰 脊椎保持豎直
請問靜坐也是不要讓屁股後坐嗎
謝謝
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Re: [轉載] 共修內觀 永和頂溪
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