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[問題] 排入運動和打坐 兩個活動哪個先？

作者: worldrr   2019-03-28 19:12:38
我想一天 空 出 一 個 時 段
排入運動和打坐 兩個活動哪個先做呢？
有 注意事項嗎？
早上下午晚上會有差別嗎？
謝謝
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