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《29+1》改編自導演彭秀慧在2005年推出的同名舞台劇，自該年開始此劇大受好評，至
2013年止共8度公演、演出近百場。戲劇系畢業的彭秀慧在舞台劇版親自擔任女主角，但
在電影版她一躍成為導演，找來了周秀娜與鄭欣宜主演電影版的《29+1》，我想舞台劇之
所以能引起廣大迴響，是因彭秀慧將對自身、對女人的體悟化作劇本，精準且細膩的剖析
「即將邁入30歲的女人」所會遇到的一切，無論是來自傳統價值觀（念）的壓力、或對身
體機能（外表）衰退的恐慌等等，彷彿全世界連同自己，都對這個年紀異常苛刻，有人用
三十而立來形容，認為立身、立業與立家是每個踏入這個階段的人應當做到的，但對女人
來說真是這樣嗎？
雖然現在時代不同，可絕大多數人可能仍認為男主外女主內，甚至要去工作可以不過仍要
以家裡為重，即使口頭上說沒關係，心裡依然會希望女生能對自己多些撒嬌，言下之意就
是不要太過獨立。要想獨立就難立家，要想立家就難立業，要想立業又立家恐難立身，這
是29+1的女人的矛盾與困境，而彭秀慧把這一切用她的劇本呈現而出，再透過周秀娜與鄭
欣宜所詮釋的兩種人生態度，讓本片如浪潮般直往觀眾心底推進。
在談電影之前，想先聊聊兩位女主角周秀娜與鄭欣宜，讀完她們的資料會認為彭秀慧導演
的選角選得太好了，「林若君」與「黃天樂」既是她們卻又不是她們。周秀娜以模特兒之
姿出道，之後因緣際會下開始進軍影壇，在2009年以一本性感爆棚的寫真集爆紅，靠著火
辣身材與清純可人的臉蛋躍升一線，能說是把能用的武器都用上了。鄭欣宜則為香港一代
巨星與笑星鄭少秋與沈殿霞之女，2008年沈殿霞病逝後，鄭欣宜正式以演員身分出道，只
是有著巨星父母的光環壓身，加上外在條件阻礙，讓鄭欣宜發展相當不順遂，直到近兩年
她連發《你瘦夠了嗎？》、《女神》兩首歌，宣告自己不再繼續在意他人眼光，鼓勵所有
人做自己因而收獲不少名氣。
而現在兩人前後走過30歲關卡，分別接演林若君與黃天樂，當年靠著與生俱來的武器打天
下的周秀娜，反成為要被攻敗的那一位；看似演出自己的鄭欣宜，實際上卻走了一大段鮮
為人知的心酸路，這樣想來有趣的是周秀娜還比較像黃天樂，樂觀、積極、開朗對自己相
當有自信，而鄭欣宜才是林若君，有過事業低潮、有過喪失至親，過了很久才找到自己。
可能是碰巧，也或許是我想太多，但這確實增添了些些觀影的樂趣。
「每一個階段也是從零開始。」
生活過得相當規律的上班族林若君，再過幾個月後便要30歲了，即便自己告訴自己不要去
在意，但周圍的人像是有種默契般，開始不停的明示、暗示她「要30了」，告勸她要開始
替自己的未來規劃作打算，她才開始意識到自己真的要30了，在她被老闆升職的不久後，
各種過去不會在意的逐漸被放大，同時間來自工作、家人與愛人的問題接踵而來，與老闆
談話中的女人必須面臨的『土星週期』正發生在她身上，她以為能照顧好每件事與每個人
，自以為獨立到能解決所有問題，可是事實卻非這樣，過去的一切逐一崩解，最後她心像
是被掏空般，空蕩蕩的什麼都不剩下，直到她遇見了跟她一樣即將要30的黃天樂...
讀著黃天樂過去到出國前的日記，林若君難以理解黃天樂總將每件對事、對人的回憶寫在
日記本回味的用意，她活到這個歲數，從未去記起除了工作以外的事情，真可說除了工作
，林若君再無其他值得被記起的回憶，但黃天樂不同，她可以把所有細節鉅細靡遺的寫下
來，幾年幾月幾日幾點幾分在哪裡遇到了誰、發生了什麼事，甚至當時可能廣播放了誰的
歌都記得一清二楚。時間是道海浪總推著人走，在浪退後沙灘上的足跡被沖淡，但記憶就
像玻璃瓶，能把沙子帶走，把當下保存在瓶子裡，黃天樂只是更積極的保存回憶、更積極
的過著每一天，因為她知道自己時間所剩不多，於是她認真的與他人做交流，讓自己好好
的活在別人心裡，只是林若君做不到。
「回憶當然是美好的，但人總是要向前看的，妳到底在看什麼？」
林若君憤恨不解著黃天樂為何總能如此開朗樂觀，把每件事都視為開心的事，同時卻因為
她開始想起了許多，不管是父親總是帶她去的那家餐館、還是現任男友在她當年失戀時，
在眾人面前模仿著她最喜歡的黎明唱歌逗她開心都好，她想起了這些回憶的美好，也感受
到了這些回憶帶給她的殘忍。她不停向前看，卻又因黃天樂被迫回頭受傷哭泣，但在這些
之後，林若君得到了從零開始的勇氣與力量，並意識到愛自己有多重要，女人三十不會是
危機，而確確實實的是個讓自己更好的轉機。
《29+1》以林若君與黃天樂兩個即將邁入30歲的女人為故事主角，透過兩條故事線交替的
方式，訴說著女人三十所會面臨到的種種，也用兩人截然相反的性格、人生與處世態度，
去讓觀眾從中反思、反省，並當作激勵、振奮你我的強心劑，彭秀慧的劇本無法說完美，
可確實在某些時刻毫無失準的打中了觀眾，配上周秀娜的內斂配上鄭欣宜的外放，讓觀眾
時而哭時而笑，猶如冰火五重天般的爽快與難受，正好就是這個年紀所帶來的躁動不安。
女人可以有感動，男人可以有感觸，相信這是《29+1》能帶給（或盡可能想）觀眾的感受
。
彭秀慧在拍攝《29+1》時，想必是有將舞台劇的想法融入其中，在對白方式的設計、場面
調度以及場景設計與背景音樂的編排，都能看到些許舞台劇的影子，彭秀慧並未過份的讓
電影太像舞台劇，而是僅擷取了舞台劇的優點做結合，讓人看見了「精華版」的《29+1》
，於此同時也讓人想看看「豪華版」的《29+1》。
除了電影裡頭由鄭欣宜與李拾壹演唱的插曲《Fake a Smile》，以及由張國榮演唱、電影
的靈魂－《日落巴黎》音樂特輯中的《由零開始》值得聆聽外，我還想推薦一首民謠歌手
趙雷的歌曲《三十歲的女人》給大家，歌中許多歌詞與彭秀慧眼中的29+1有異曲同工之妙
（雖然大部分在唱愛情），可見這個年紀對很多人來說看法都是一樣的，就跟電影一起推
薦給大家囉。