個人看法是
皮姆粒子的量可以用兩趟
美隊應該是先回去還寶石跟槌子
第2次再回去被冰凍的時間點
假設他有隱姓埋名的話
那在美隊被救回來到穿越回去還寶石這時間點
應該會有一個老美隊跟我們看到的美隊
最後再抓時間回到湖邊
只是這樣好像無法解釋盾牌怎麼來

看起來回到未來的解釋簡單多了