: 噓 bomberlizard: 這樣跟雙手沒兩樣？佩服 06/01 23:59
: 噓 ghostforever: 你來拉一下看看 然後這動作可不是只有手臂肌肉 06/02 01:47
: 噓 wittmann4213: 跟雙手沒兩樣? 06/02 09:18
沒想到吐槽個記者誇大也要碰到無聊抬槓= =
只說我自己沒說服力啦，看看別人怎麼練嘛
「只要能做雙手窄距，就能做偏重引體」啦
https://pccblog.dragondoor.com/my-journey-towards-the-one-arm-pull-up/
然後再看看腿彎成這樣靠下半身扭上去的zzz
https://www.instagram.com/p/CPd0ZH_j0PN/