維基百科解釋
冒名頂替症候群(英語:Impostor syndrome),亦稱為冒名頂替現象(英語:impostor
phenomenon)、騙子症候群(英語:fraud syndrome)。這個名稱是在1978年由臨床心理
學家克蘭斯博士(英語:Pauline R. Clance)與因墨斯(英語:Suzanne A. Imes)所提
出,用以指稱出現在成功人士身上的一種現象。
患有冒名頂替症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力,並總是擔心有朝一日會被
他人識破自己其實是騙子這件事。他們堅信自己的成功並非源於自己的努力或能力,而是
憑藉著運氣、良好的時機,或別人誤以為他們能力很強、很聰明,才導致他們的成功。
即使現實環境中的證據指明,他們確實具備優秀才能,他們還是認為自己只是騙子,不
值得獲得成功。有研究顯示,冒名頂替症候群在高成就女性當中較為常見;同時也有
研究指出男性與女性的盛行率沒有差異。
幾項冒名頂替症候群的表現:
勤奮:這些人通常非常努力工作,從他們的角度來看,這是為了避免讓別人發現自己是騙
子。但是勤奮工作會換來更多成功與掌聲,讓他們持續陷入擔心被識破的輪迴中。
名不副實的感覺:這些人因為可以感知到上司想要得到的答案,反而更自認為名不副實。
就算向他們展示他們具備能力的證據,也會增加他們對自己的質疑。
自以為濫用自己的魅力:某些人除了展現工作能力外,可能會在職場運用自己的魅力來獲
得讚許,但當他們獲得認可後又會認為自己的成就完全是依靠魅力得來的,與自己的工作
能力無關。
避免展露實力:為了避免被人認為名不副實,這些人往往傾向於避免暴露自己的實力,於
是認為自己不聰明也沒有才能