巨石強森：《黑亞當》角色訓練是「一生當中最艱難的」
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【文／電影文字系】巨石強森（Dwayne Johnson）近年來在《玩命關頭》系列、《野蠻遊
戲》系列、《加州大地震》、《毀滅大作戰》、《叢林奇航》等片開出票房驚人佳績，幾
乎是好萊塢票房保證，今年他即將交出個人首部DC宇宙演出作品《黑亞當》（Black Adam
），儘管籌備多年又被疫情耽擱拍攝行程，他一直在耐心等待這個角色，並且相當認真看
待角色，現在他已經準備好徹底顛覆這一類型了。
49歲的巨石強森最近向外媒《Men's Journal》表示：「我們在這部電影所做的訓練是我
一生當中最為艱難的！」他的目標是鍛鍊出超越漫畫家畫出的體格，「我向你保證：DC宇
宙的權力階級即將改變。」顯然他對自己訓練後的體格相當滿意，雖然目前公開的預告片
僅有他穿著戰服的造型，不過從先前他在Instagram公開訓練照片當中，已可看出他的體
態比過往在WWE更加強壯。
https://i.imgur.com/DBRea3s.jpg
《黑亞當》醞釀多年，巨石強森指出確定要籌備個人電影時，便開始與健身教練訂立計畫
訓練。他笑稱其實一生出來就在為「黑亞當」準備，從小跟著父親到健身房，看著父親與
健身房的人，刻苦訓練早已印在他的DNA當中，再加上年輕時在橄欖球隊、職業摔角WWE的
比賽經驗，一直都在保持健身的習慣，此次的他再次提高標準，希望帶來職涯最好的體格
。
巨石強森透露，他在太陽升起之前起床，並且馬上穿好衣服下樓，回覆重要的工作訊息之
後，便空腹進行有氧運動；去健身房訓練時，大多是自己一個人訓練，他為自己訓練，不
會去管有誰在身邊，對他來說專注訓練是很有幫助的。此外，他一天吃6至7餐，盡最大的
努力攝取蛋白質、碳水化合物、優質脂肪，僅在一天之中正確時間偶爾攝取糖分，並且隨
時監測飲食狀況。
事實上，「黑亞當」在DC漫畫是「沙贊」的宿敵，巨石強森醞釀多年，2014年公開證實將
演出這個角色，原訂在《沙贊！》作為反派登場，2017年確定另外推出個人電影《黑亞當
》，目前這個角色被定位為「反英雄」，其力量與沙贊相似。雖然許多影迷期待沙贊、黑
亞當同框演出，不過兩大角色短時間並沒有合體計畫，避免犧牲任何一位英雄的關注度。
除了「黑亞當」以外，《黑亞當》還有4個主要角色，前任「007」皮爾斯布洛斯南（
Pierce Brosnan）飾演「命運博士」（Doctor Fate）、《愛的過去進行式》諾亞森迪尼
奧（Noah Centineo）飾演「原子粉碎者」（Atom Smasher）、《隱形人》奧迪斯霍吉（
Aldis Hodge）飾演「鷹俠」（Hawkman）以及《高校十八禁》昆塔莎斯溫德爾（
Quintessa Swindell）飾演「旋風」（Cyclone），暗示超級英雄組織「正義會社」（
Justice Society of America，簡稱JSA）即將登場。
心得
自從知道巨石會演這部就期待很久了
個人覺得他已夠巨了吧哈哈
坐等上映了