施打時間：9/27 15:00
施打地點：台中王榮森小兒科診所
施打廠商：BNT
施打心得：
剛好有兩位朋友在詢問施打後的歷程，所以順便整理到版上供大家參考。
身體狀況：BMI27.X，體脂22%，最近有持續運動並控制飲食。
9/27
15:00 施打疫苗，並留在現場觀察30分鐘。過程持續喝水，無任何不適。
醫生當下主要提醒晚上可能會有疲勞狀況，短時間內不要激烈運動。
17:00 開始想睡覺。
19:00 頭開始陣痛，尤其太陽穴附近最為明顯。體溫36.0度
20:00至 頭痛最劇烈的時間段，這兩小時幾乎都是躺在床上。持續喝水並補充維他命C，
22:00 體溫36.2度
23:00 頭痛稍微舒緩，吃了一碗湯麵；依然沒發燒。
9/28
01:00 頭痛症狀明顯緩解，雖然還是有輕微陣痛但已經可以順利入睡。
10:00 起床，頭部無任何不適，但左手臂開始進入搖滾區。幾乎無法平舉，大概舉到30
度角就會有明顯疼痛感。
12:30 開始上班，但是無法用一般坐姿長時間打字，除非是接近平躺。除了手臂明顯痠
痛無任何其他症狀。
21:00 手臂的痠痛感在這天持續好轉ing，早上大概只能平舉至30度角，現在已經可以到
60-70度。但要恢復到可以重訓的程度估計還要2-3天。同樣，無任何其他症狀。
總結 第一天是頭部進入搖滾席，第二天手臂接力。早上起床手臂的慘狀讓我一度以為
痠痛會持續一兩個禮拜，但晚上已經明顯緩解。
這兩天有跟一些同樣施打BNT的朋友聊，我的副作用算是最強的，大多數人除了
手臂"輕微"痠痛外無其他症狀。
※以下不得刪除※
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