施打時間:1/17 15:28應精確至分鐘
施打地點:臺北市立聯合醫院附設中正門診部應填寫醫院全名,若在海外施打,應加填國名
施打廠商:莫德納
施打心得:
7/30 第一劑AZ
施打約12小時後開始發燒,
吃止痛藥可以壓制,但反覆發燒最高到38.6度。
施打完第二天全身痠痛無法下床,
第三天恢復正常,
手臂痠痛維持一週
10/24 第二劑AZ
施打完後無感,略覺疲倦,睡一覺後隔天恢復正常。
1/17 第三劑半劑莫德納
打算施打完後立刻去運動(重訓),
打之前有查到這篇文章
https://health.udn.com/health/story/120952/5772164
覺得應該無礙
施打時也詢問了醫生可不可以馬上去運動,
醫生說:當然可以啊,等你手開始痛你也不會想運動了啦哈哈哈
所以即便朋友都勸阻我還是去了
除了施打的地方有點痛,不影響
但當天我沒有做很重
第二天手臂明顯疼痛,抬手或是伸展都有明顯痛感
但慢慢拉開後、身體溫度提高後痛感會稍微降低
所以我又去上了教練課XD
教練沒有排需要抬手的動作給我,他也說我當天運動表現還不錯
然後運動完立刻追加1.5小時的運動按摩
第三天手臂除非去壓他,已經完全無感
發燒疼痛畏寒通通沒有
給想要打完疫苗去運動的人一點參考~
※以下不得刪除※
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