1.科目：
國小 一般生 / 特教生 英文 / 陪玩 / 全科伴讀
國中 一般生 / 特教生 英文 / 陪玩 / 全科伴讀
兒童與成人 靜心方法教學
2.地點：以新竹市與竹北市為主，新竹縣其他區域可來信討論。
3.時間：雙方共同討論協商。
4.希望待遇：
（1）國小/國中的英文/陪玩/陪讀 400~800元/小時，依照學生情況（障礙類別與障礙
程度）以及陪伴、授課內容進行討論協商。
（2）兒童與成人靜心方法教學 800元/一次（1.5小時）/一人
5.教師性別：女
6.學歷：
國立暨南國暨大學 社會政策與社會工作學系 畢業
慈濟大學 人類發展與心理學系 臨床心理學組 一年級
7.連絡方式：站內信
8.自介或經歷：
（1）英文能力：
a. IELTS over all 6.5
b. 多益 855分
（2）擁有豐富的兒少工作經驗：
a.曾擔任小三/小四/國一/高一學生的英文家教、九年級學生考前全科複習家教、大學
自閉症學生生活與校園適應/人際關係/社交技巧輔導家教。
b.曾擔任過人本教育基金會、良顯堂社會福利基金會、光合作用戶外探索學校…等單
位之營隊輔導員。營隊成員有一般生亦有特教生。
c.曾在大學與特教生工作五年，專長為陪伴情緒行為障礙（思覺失調症、憂鬱症、燥
鬱症、焦慮症…等）與自閉症的學生。有許多處理學生病症發作與危機狀況的經驗
，也曾經陪伴著有精神狀況的孩子，從需要使用10顆藥物，到完全不需要服用任何藥
物而能穩定生活。深信長期深入的陪伴與關係，是讓這些孩子有機會快樂成長、適
應社會的關鍵。
d.曾在社區機構擔任青少年社工，與中輟、援交、用藥…等狀況較為極端的青少年工
作兩年。
e.綜合來說，從幼稚園到大學生都有接觸的經驗，從一般生到狀況特殊複雜孩子也都
有一定程度的瞭解，如果「陪伴」算一門專業的話，我應該算是底子深厚的，亦會
希望自己無論面對什麼樣的孩子，都是能提供對孩子有幫助的、有品質的陪伴與教
學，也希望無論是什麼樣的孩子，都能夠快樂的學習與成長。
歡迎有需要的家長來信討論。
（3）靜心方法
自己從大學時期開始，即跟學校的老師學習靜心，覺得是非常好的自我狀態（壓力、情
緒…等）調節工具，每天至少都會花一個小時以上的時間靜心，每個月也至少會有兩天
是全日靜心閉關的時間，進行自我狀態的調整，至今十年左右。
而也因為工作所需，自己也會在面臨學生內在壓力或情緒張力過大時，帶領學生進行靜心
方法的演練，搭配會談，通常能有效的處理學生的當下面臨的內在困境。
靜心方法本身，其結構內容相當科學。如果方法正確，能夠有效的舒緩內在的張力與壓力
，調整自己的壓力與情緒。但對於沒有經驗的人來說，可能會覺得這是怪力亂神，或是在
靜坐（靜坐是一種靜心的方法）的過程感覺無以名狀的燥動，而無法真正的放鬆。
我自己是喜歡靜心的人，所以除了平時的練習，我亦參加正式機構的西方專業化訓練。包
含「正念療法與助人專業」初階六日工作坊、MBCT種籽教師六日專訓，讓自己得以學理與
實務運用併重。
會希望有機會能分享自己喜歡的事物給需要的人，會依照每個人不同的狀況，介紹不同的
靜心方法練習，以達成回家可以自己練習，以調整自身情緒與壓力狀態的目的。
歡迎有需要的朋友來信。