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[臺北] 女 重訓 減脂 增肌
作者:
czox0401
(czo)
2020-08-05 03:23:43
1.科目:重訓
2.地點:台北運動中心/連鎖健身房/可討論
3.時間:平日週末下午晚上
4.希望待遇:1000/hr
5.教師性別:女
6.連絡方式:站內信
8.自介或經歷:
不論是初學者,想踏入健身房
或者想要減脂練線條,學習自由重量
我都可帶領您了解
重視教學質量,動作安全性為主,負重為輔
本人兩年健齡,考取C級
會帶領你了解基本動作,營養比例,增肌減脂知識,開菜單課表等等
了解女生喜歡的翹臀或美背
女生練的不只是肌肉,而是線條的美,自信的美
有興趣的人可來信,謝謝
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