1.科目：健身/增肌減脂/功能訓練
2.地點：新北市/台北市（新莊/永和有合作的健身房..其他地點可以再討論)
3.時間：平常日下午2點後，假日時間較彈性。
4.希望待遇：第一堂體驗500元之後一堂1200
5.教師性別：女
6.學歷：專科
7.連絡方式：站內信或Line：shu.joe
8.自介或經歷：
個人證照
ACE-CPT私人教練證照
AED心肺復甦術證照
中華民國體適能C級證照
大家好我是小草，是一名自由教練，專長是重訓健身、街頭徒手訓練、增肌減脂、功能訓練。
本身健齡10年，曾在完全沒掉肌肉量的狀況下減重30公斤減脂20%，過程我中完全沒有節食，我非常願意分享我的瘦身過程。
我的教學多元，不管是健力三項、徒手街頭訓練、體能爆發力訓練我皆有涉足，我會依照學生目標及身體狀況安排適合專屬的運動菜單。
最後..因應疫情我也有提供到府及戶外教學，(到府教學及戶外訓練是不收場地費的，訓練的內容有TRX、單槓、彈力繩、及街健徒手練習)時間地點性，讓運動不受疫情影響。
歡迎有興趣的朋友直接加Line聯繫喔！
Line帳號:shu.joe