各位鄉親版友大家好我是小草我是一名健身教練，我的課程內容是肌力訓練（深蹲、伏地挺身、拉單槓）及體能訓練（有氧、無氧、間歇）
我持有的證照：
美國ACE-CPT國際證照
A.R.T肌筋膜放鬆國際認證證照
中華民國體適能C級證照
夏天到了想要展現好身材卻又不知道該如何開始運動嗎？健身房的器材這麼多不知道如何使用嗎？我讓小草幫你解決運動上的問題吧！
另外我本身有減重30公斤減脂20%的經驗，我很願意分享我的減肥小呸步。
我收費第一堂體驗課700之後一堂是1200（1對2，多堂另有優惠）
除新北台北桃園也有提供教學服務喔！
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