[臺南] 男 體適能訓練 年長者 一般族群

作者: Solidsoft (軟硬兼施)   2022-09-28 01:02:25
1.科目:體適能訓練、矯正性訓練、核心穩定、年長者訓練
2.地點:台南市北區好市多附近、東區南一中附近
3.時間:週間下午、晚上時段
4.希望待遇:1350 元/堂
5.教師性別:男
6.學歷:國立台灣大學
7.連絡方式:站內信
8.自介或經歷:
持有美國運動協會核可之健康教練、私人訓練員證照、年長者體適能訓練專家
(American Council on Exercise - Certified Health Coach)
(American Council on Exercise - Certified Personal Trainer)
(American Council on Exercise - Senior Fitness Specialist)
https://i.imgur.com/g2hxIMm.jpg
https://i.imgur.com/u11KDL1.jpg
ACE 協會為台灣體適能訓練界常見四大權威運動機構之一(ACE, NSCA, ACSM, and NASM)
以及國家運動醫學協會頒發之矯正性運動訓練專家
(NASM - Corrective Exercise Specialist)
https://i.imgur.com/yTljDZW.jpg
在多年的訓練經驗中,運動讓我得以拋開生活中的煩惱
而除了訓練過程中帶來的樂趣以外,它同時也給了我足夠的肌力與體能去面對各種挑戰
讓我不會沒事腰痠背痛,讓我走起路來更加有精神
現在我想把這些好處也分享出來,讓你用最節省時間也最安全的方式去獲得想要的能力,
避免掉各種因為自己摸索所而可能需要面對的風險
合作過的對象範圍廣泛,包含大學教授、醫師等
專精年長者體適能,接觸過年齡層五十至七十多皆有
幫助增進體適能,針對個人不同需求、能力提供適合的訓練內容
歡迎來信討論訓練目標及訓練內容

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