配鏡需要多焦眼鏡嗎？它有什麼優點和缺點？近視老花都能一次配足嗎？
文／中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山
2020年12月4日
【華人健康網文／中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山】隨著科技進步，符合現
代人需求的多焦距眼鏡跟著問世，多焦鏡片分上中下3個區域，是一種「量身訂作」的產
品，好處是能使眼睛的睫狀肌放鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，可
減輕眼睛的壓力，但是多焦距眼鏡有「適應期」，適應時間長短因人而異，當適應期間，
常常造成一般人對多焦眼鏡誤解，以為不值得配多焦眼鏡。多焦眼鏡的確有它的優點，它
可以讓你在生活上一副抵多副的方便性，漸進多焦眼鏡是一種需要學習的高科技產品，建
議找專業有經驗的驗光師配鏡。
多焦眼鏡的確有它的優點，它可以讓你在生活上一副抵多副的方便性，漸進多焦眼鏡是一
種需要學習的高科技產品，建議找專業有經驗的驗光師配鏡。
讓我們來了解一下多焦眼鏡的優點，因為現代3C族普遍都近距離視物，為了減輕眼睛壓力
，它的上方區(遠用區)域調整從6公尺範圍縮短到3公尺內景物即可；至於下方區(近用區)
的距離，也為了因應3C族經常看近的需求，調整為能看到20公分距離內的手機、電腦螢幕
。經過調整後，縮短了上下區域的明視率落差，可以減輕眼睛的壓力，看物品比較清楚舒
服。上述多焦眼鏡的特點，也就是為什麼目前許多醫生和配鏡師都推薦多焦眼鏡的原因。
不過多焦眼鏡也並非完全沒有缺點，從單焦眼鏡換成多焦眼鏡，需要一段適應時間，時間
長短因人而異，有些人只要1個月的時間適應，有些人則需要3個月才能適應。年紀輕的人
因為度數的差距較少，比較能快速適應多焦點鏡片，年長者度數差距變大，適應就會比較
困難。遠視的病患又比近視者需要更多的適應時間，這主要是因為遠視的人平時看遠都不
太需要戴眼鏡，看近物才需要眼鏡輔助，戴眼鏡的時間較近視者少，因此需要較長的時間
來適應。
建議民眾配戴時看兩側物體時請轉動頭部，而不要用眼睛斜看，另外在適應多焦點眼鏡的
這段時間內，盡量不要爬樓梯、開車，而且適應期間主要以在室內生活行動為主，讓焦距
慢慢適應，適應後再從事動態的活動。民眾也可以服用蝦紅素，因為蝦紅素作用在肌肉上
，可增強睫狀肌的力量，使眼睛恢復疲勞增強調節力，放鬆肌肉，有助於幫助適應多焦點
眼鏡。
要特別提醒民眾，如果戴多焦眼鏡出現頭暈、看不清楚等問題，並且一直無法適應，一定
要向驗光師或眼科醫師諮詢。除非配戴者的眼鏡度數特別深，或是有不規則散光的問題，
否則十分有可能是眼睛本身的病變造成不適，包括白內障、眼壓高或眼肌麻痺等等。因此
出現這些情況最好盡早找眼科檢查，及早發現、及早治療。
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