[問題] 護膝問題～ lilylin213 PTT批踢踢實業坊

作者: lilylin213 (立立) 2018-04-14 17:12:58

大家好～～～
因為長期有在登山，
最近想開始保護膝蓋，
想請問各位的經驗，
肌肉效貼布會能夠有效保護膝蓋嗎？
還是推薦使用護膝呢？
護膝品牌大家都推bauerfeind，
但因為有預算問題，
想請問有比較低價位又有效保護膝蓋的護膝嗎？
謝謝大家！！！：）

作者: Schmid (On My Way) 2018-04-14 17:54:00

自己去試戴

作者: blackbrid (blackbrid) 2018-04-14 18:01:00

我是用bauerfeind，真的有幫助過，後來找復健科朋友幫忙找出問題所在，用復健來強化膝蓋肌肉跟穩定性現在可以不用護膝，也可以很穩定下坡

作者: kim79923 (Kim!) 2018-04-14 18:27:00

比起使用護膝等器材，強化膝蓋周圍肌群才是治本的方式吧

作者: youwillsee (and other stories) 2018-04-14 18:53:00

重訓！爬山戴3m護膝保護

作者: handsheap (handsheap) 2018-04-14 20:15:00

我是外面都會穿壓縮褲，不過護膝會一直往下滑有人有相關經驗嗎?

作者: baliman (☆㊣煞气ㄟ↖小八↘☆) 2018-04-14 20:50:00

直上老了也能用

作者: jimmyjkl11 (jimmy) 2018-04-16 00:14:00

借問，bauer會有用久了變鬆保護效果變差的問題嗎？

作者: girafa (想去馬德里的長頸鹿) 2018-04-16 11:07:00

請問b牌正版只能官網買嗎？不能試穿有點可惜

作者: eatenpig (被吃的豬) 2018-04-16 18:59:00

保爾範印象中可去維康藥局試穿

作者: blackbrid (blackbrid) 2018-04-16 19:03:00

維康可以試穿，我也是維康試穿後在哪裡購買

作者: girafa (想去馬德里的長頸鹿) 2018-04-16 20:36:00

謝謝樓上兩位分享！

作者: ckWade (只好喜歡自己) 2018-04-16 22:30:00

會稍微變鬆一點點，但不會差很多

作者: jplo (jp) 2018-04-18 22:00:00

保爾範在百貨公司買都有試穿啊

作者: shinwai (巴斯光年) 2018-04-19 08:59:00

LP 可參考

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