買了
https://i.imgur.com/dvCJuFl.jpg
LOWA 320945 RENEGADE GTX MID 中筒
走到大壩走到足底筋膜炎第三天整個變殘廢
就算後綁了很緊，抖下還是會往前撞
脫下來小拇指整個瘀青黑掉==
（我有買大半號可以穿兩層襪子）
我跟朋友交換timberland（鞋墊有彈性）走好很多！整個上天堂
（換了2hr後我朋友變殘廢..）
比起來我的lowa底像是硬到沒有鞋墊緩衝
這是正常的嗎QQQ
我覺得我穿converse高筒走阿雷奇稜線還比較好走呢...
之前是穿這雙走平緩的健行，第一次拿來在台灣爬山結果就讓我痛到爆淚..想問這應該
不正常吧...

這雙是PU底，已經算較軟的鞋底了，應該是你需要高支撐的鞋子，應該是你的腳底本身支撐性不夠

我還覺得這雙太軟欸

黑鳥大 有推薦的高支撐性的鞋嗎？還是要穿重裝鞋?

換襪子看看吧不要穿兩層襪子容易滑，買好一點的薄襪像是Darn tough的，親身經驗

我買來直接換足弓支撐鞋墊

我鞋子穿得不多，要高支撐性的可以用手折折看鞋底支撐性好的通常鞋底不易變形

記得我第一次穿Danner Light也是覺得這鞋底太硬了，光久站我就受不了，本身右腳正常，左腳隱性扁平足，去買個支撐較好的鞋墊(我買superfeet黑色薄型)後改善很多我記得這雙楦頭有分寬窄，會造成小趾黑掉除了鞋帶鬆緊外楦頭是否適合自己的腳掌寬度呢?y

我覺得這雙很棒耶... ，你的問題應該是腳型不合可能要換鞋墊或者換鞋了，我足底筋膜炎用這雙比較舒適

水泥路穿登山鞋走本來就不太舒服了 林道那段我都穿涼鞋腳底痛那有可能是買太大了 你買鞋的時候店員有幫你量腳嗎我第一雙鞋買太大又寬楦 狀況跟你差不多腳底超痛後來去公館捷克狼皮問老闆娘就說買太大鞋子移動會磨腳忍了一年半換現在的lowa就買跟我球鞋一樣尺寸沒有大半號目前出勤三次 畢羊 南湖四天 志嘉陽單功腳底都沒不適不過下坡太久腳趾頭會頂到 所以還是要記得剪腳指甲可以試試野跑鞋 登山鞋只是保護你的腳踝 舒適度比較差

買大號還是必要的，用厚襪填滿我也穿過帕拉丁爬山，但覺得底太軟，地形回饋太明顯反而覺得腳底不舒服，你可能只是穿不慣硬底鞋吧可以買減震鞋墊試試看

腳趾頭互相影響我想就太窄了，單穿一雙襪子會撞鞋頭，我想鞋子長度太長了= = 可以換個支撐好點的鞋墊試試，有支撐的鞋墊也會吃到一些空間，說不定這樣單穿一雙襪子剛好?

走路的方法可能要調整, 一開始不習慣現在重裝穿barefoot鞋走好幾天都沒什麼問題

換迪卡農的RUN300鞋墊看看?100多元而已

買了Z6後其它鞋都冷凍了，長時間走路很輕鬆穿的襪子是聰明羊PHD

Z6好像更軟？

Z6不錯穿

如果是扁平足建議去訂做自己的鞋墊,差很多

推Z6,ZOOM鞋墊+聰明羊PHD,南湖四天奇萊主北單攻腳底都沒酸而且我買的尺寸都是買剛好,個人認為不需要買大號，大號還可能造成腳在鞋裡滑動的問題,要填補大半號甚至一號的空間,襪子是多厚才有可能填補鞋頭的空間？..

到底當初怎會發明登山鞋要買大的說法呀我買鞋都是買剛好

我也是買剛好

我穿著爬完山然後逛一整天街還是很爽耶..而且還是全新第一次穿

原本的鞋墊要拿掉，在換上支撐鞋墊