我也是怕冷,這幾天18度我平常在家就是穿ODLO+PS中層+大象240化纖,FF羽絨我也有,出門才會穿10度以下化纖目前最厚200g,10幾年前還有260還是280重1kg以上除了穿厚衣,我覺最有用的是運動,可是我沒持之以恆...中醫補藥調養我覺得還好,看很久,醫生都說體質無法改變只能不讓你更壞,我覺得厚化纖保暖度好過一般羽絨外套厚化纖暖度我覺比羽絨850fp填充140g.900fp填100g暖厚化纖國外買應該都不便宜,英三小廠有賣和羽絨一樣貴最貴的化纖應該是鳥牌去年停產的Dually Belay Parka我有穿過覺得沒大象240g和Primaloft 200g暖,國外評測
https://outdoorcrunch.com/arcteryx-dually-belay-pa可以到-18度我覺穿的那個人不怕冷吧Fission SV到-16度