for媽祖繞境 一天大約25~40Km 連續走350~400Km左右
地表類型都是炙熱的柏油路面、平路
請問鞋款方向會怎樣選擇呢?
有想過就直接穿慢跑鞋 應該算舒服 但跑鞋損耗會蠻高 有點浪費
想問看看有沒有可以長走 又比較耐磨 兼顧輕量透氣的品牌/款式呢?
(穩定的環境就不用特別需要GTX 大齒底抓地等等機能性了...吧?)
** 若有高支撐(本身扁平足 過度內旋)+寬楦更佳 也還請推薦
** 暫不考慮涼鞋&夾腳拖

朋友走四國遍路穿sketcher，他說柏油路不用防滑，避震比較重要

推薦野跑鞋，支撐性比較好我也是扁平足，目前最愛速度羊寬楦的版本

便宜慢跑鞋就好 配羊毛襪 遶境通常不背重

嗯確實也想過就找便宜的outlet慢跑鞋或是迪卡農 400K差不多損耗也夠本了Sketcher聽說走路很舒服 不知道戶外版評價如何野跑鞋怕是浪費了鞋底的機能性呀..（？

母子鱷魚

特賣會 全家福 迪卡儂鞋子買一買耗損怕啥

這條件隨便一雙舒適的鞋都辦得到吧

如果你的扁平足是嚴重的，建議要找鞋底支撐性好鞋子，長距離真的有差，多年來試過N雙鞋子（慢跑鞋、登山鞋、真皮登山靴、拖鞋跟慢跑鞋），最後才定下來用野跑鞋扁平足很容易腳底筋膜炎，一般人很難體會扁平足穿錯鞋的下場

Y拖

那應該先去訂做鞋墊吧XD

我看很多人穿拖鞋我個人就穿慢跑鞋，覺得很ok

鞋墊應該可以解決扁平問題吧 高足弓也是有類似煩惱靠鞋墊解決一半 解決一半是因為另一隻腳中足弓 錢不夠一雙鞋配兩種鞋墊

hi 你提到"跑鞋耗損會蠻高" 我預設你會希望好穿的同時兼耐磨 或者好穿+不那麼耐磨+價格實惠(耗損大也不心疼) 或者兩者兼具 我會建議帶緩衝層比較厚的跑襪去全家福試穿基本上迪卡儂跑襪+全家福爆米花鞋如果合腳的話 可以是好穿耐磨又實惠的選擇

根據身邊人的經驗,如果是跟全程的,腳跟鞋子或拖鞋,以及,腳趾頭間,要注意防摩擦,尤其第一次走,腳皮很嫩XD

NIKE小飛馬 走路神鞋

鞋墊我也試了不少，對我來說效果不大，可能試得不夠多

走路鞋我穿Hoka challenger 跟Altra lone peak 好穿舒適

b大試過currexsole嗎？footdisc分家後的牌子

沒有試過currexsole，找個機會來試試看，感謝推薦

換好一點軟一點的鞋墊也可以有很大的幫助~

鞋墊跟牌子一樣重要!

扁平足就要不要用軟的鞋墊了 會痛死這是我其中一個不再買hoka的原因

Altra跟Hoka有支撐型的款式嗎? 試穿過Altra中底是蠻軟的

只好推薦y拖了

抱歉不考慮拖鞋涼鞋耶 原文有提到..

扁平足喜歡穿硬的+1

長時間穿拖鞋 有人也容易足底筋膜炎

hoka arahi系列是支撐跑鞋我有嚴重的內旋，鞋墊的話目前試過最舒服的是Superfeet

好多人推這家謝謝分享~期待長久使用的心得

雖然你已經買了 但補充一雙我原本忘記推的鞋款asics gel-kayano 或許將來你有機會穿到

感謝樓上 Asics Gel-Kayano剛好就是我現在在穿的跑鞋XD這雙在扁平足圈很有名啊哈哈 但是算高階鞋款 走馬路有點浪費...所以就沒有在這篇提到他..

哈哈原來如此 我沒扁平足但這雙拿來跑中長距離還是不錯

推Hoka challenger

我走媽祖進香都穿美津濃sky系列，長時間走路鞋一定不可以是新鞋！

那就降一級GT 2000好了

扁平足要有鞋店比較好