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outdoorgear
[情報] 32公斤可調式啞鈴
作者:
pikkcy
(艾瑪925)
2024-09-19 20:54:15
平常會去健身房使用重訓器材 (一週3次)
最近想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓
目前看到可調式啞鈴在特價,東扣西扣折後$4900,差不多原價6折
https://reurl.cc/OrRRO9
https://i.imgur.com/Cmd9p9I.jpeg
作者:
semicoma
(後勤人力足 前進災區吧)
2024-09-19 21:01:00
可調式啞鈴盡量買沒那麼寬的 不然手腕力量不夠時容易因小晃動(但因為較寬力矩較大)而抓不住或導致受傷舉例來說是
https://tinyurl.com/msmdmnsh
和
https://tinyurl.com/3y45mabf
的差別我有bowflex那組 也有因為手腕不夠力產生晃動而稍微傷到手腕 powerblock那組我沒用過 但網路上有人點出啞鈴太寬會傷手腕 並推薦powerblock這組 權當參考吧
作者:
keepgoingKH
(Go Go power laser~)
2024-09-22 11:39:00
感謝樓上經驗分享,款式好多
作者:
theclgy2001
(幾分甜)
2024-09-25 13:14:00
要注意這不能摔
作者:
semicoma
(後勤人力足 前進災區吧)
2024-10-03 21:47:00
對了忘了說 太寬的可調式啞鈴還有個問題 就是雙手各舉一的啞鈴時 兩個啞鈴可能碰撞打架*個
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