小弟有一個快60歲的老爸，體重80kg(印象中)
，最近去醫院做健檢之後，發現他平常大魚大肉的習慣，
讓他有了高血壓，健檢下來整排都紅字，醫師看了也是覺得很誇張，
雖然說他已經胖了很多年，完全都沒有事情，
但小弟還是很擔心，哪天他會因為這樣身體有狀況，
希望拉他一起出門運動，如果她不運動，我們走操場也可以，
但他就是不肯，都說很累、心臟不舒服之類的話，在那邊搪塞，
各位板大有什麼方法可以說服他嗎……