跟前男友分手後我一直在反省自己，也看了板上大家給我的建議，我現在在國外沒辦法去
諮商，只能先買幾本版友和臨床心理師推薦的書，看了之後有點感觸
從小我媽媽對我一直都是，只要她認為我惹她不開心就會扔下我，不理我，拒絕給我任何
反應，即使我哭著求她別生氣。（後來看了書才知道這是最最惡劣的對待）
我會妥協，但那只是為求和平的忍耐，當然我媽媽和前男友不會對我的犧牲有感覺，他們
視為理所當然，我只是在鬧，下次我在鬧就手段更狠一點，
反正我即便暫時不肯妥協，兩三天後也是會妥協。
這句話是我一位分手後反而變成好朋友的自戀狂男友說的。前兩天我打電話給他，因為我
發現我歷來交往的對象對我都是我媽媽對我那樣，所以問他那時怎麼看我的。
對他們來說，有問題的都是我不是他們，只要我不鬧不講讓他們不開心的話就好，我有不
開心那是我的事，他們不想聽。
我想了我的我的問題在哪，主要是太沒安全感，我把安全感建立在別人對我的態度跟行為
上。只要他們做出「冷靜」「離開」的行為，我就會感到又一次被拋棄，然後會急著求對
方原諒，不管錯在不在我。
不過我又想，如果是一個有同理心的男友，我好好的告訴他我的感覺，他應該是能夠顧慮
並且調整的，因為我也不是會大鬧特鬧的人。
第二是我太容易相信別人，導致沒有警覺心。但是我反省了自己最近三次的戀愛對象，一
個是職業受人尊敬的教師，一個是工作上非常有經驗且會指導我的前輩，一個是多年的好
友，他們的身分都不是會讓人認為該有點警覺心的吧？ 所以我該怎麼辦呢？
我現在反省，其實前男友在剛交往時點某些行為就常讓人很不愉快，只是我沒有警覺到而
已。我們遠距二週見一次，通常是週五晚上見面週日下午分開，即便這樣他仍是會讓我在
週五或週六晚上感到很不開心。只是我完全沒有警覺到這個人該仔細觀察，因為他是我多
年好友，我完完全全信任他不會害我。
第三，是我太軟弱，我的行為似乎從來沒有讓他們認為：我也是有可能離他們而去的。特
別是我的不安全感，助長他們認為我離不開他們，不管他們怎麼對我。但其實不是，我只
是很依賴。我連這世上唯一的親人都丟了，我怎麼會還有離不開的人呢。我哀求，只是我
知道我走了就不會再回頭了。而他們卻認為這是不管他們怎麼對我，我都離不開他們。
可是我討厭冷戰，討厭無止盡的爭吵，我希望和諧相處，那我該怎麼辦？