作者:
PrinceMK (Macaca)
2016-04-06 12:36:03〈瑜伽〉——寫給林彩鈺
Om ujjayi是海
呼吸是潮汐向岸襲來
接受生命的浪暗潮洶湧
打在胛骨上 讓負重的肩膀放下
才能打開胸膛
工作是下犬式趴好 把屁股抬高
對你的主人耿耿忠誠
愛人背叛
腳跟不斷向下踩不到地板
鱷魚式撐住自己大吸一口氣
上犬式為五斗米折腰
雙手用力推起伸展肚皮
無論如何都不能輕易讓頭下低
拜日式對陽光虔誠
我愛你 這便是我身為生物最可悲的向性
樹式一樣扎根
不動如山 找回自己的核心
平衡必須讓內部與外在的合力歸零
身體更加柔軟是面對苦痛讓心更加堅強
手掌攤開朝地
嬰兒式是蜷曲身子像回到母親子宮
閉上雙眼才能容納眼瞼裡每一個人都是獨立的宇宙
手掌攤開朝天
無所從之亦無所去 大休息如來
namaste
用我的光照耀你的光
閃閃發亮
作者:
sandcu (剩的Q)
2016-04-06 13:22:00.
作者:
missted (阿米巴原蟲)
2016-04-06 13:25:00。
作者:
annie6207 (muchannie)
2016-04-06 19:49:00shavasana=)
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