[問題] 想自殺的時候怎麼辦

作者: yehz (葉子)   2014-06-13 02:20:04
我發過很多鼓勵文,現在覺得發這篇文章真的是諷刺到極點
我試著去打電動,找人聊天亂喇賽都好
結果我發現一個神奇的連結
對方隨便講個什麼都會讓我呼吸有點快,胸口很悶,掐脖子感覺又出來
「隨便講個什麼」的內容都是會讓我覺得
「唉這個人好ox#︿(」「現在人都是這樣不意外」
一有這種想法出來,馬上會投射在我的身上引起不舒服
「覺得不舒服」會引起更大的不舒服,有點想是:擔心"我會擔心"這種感覺
換句話說,我每天都活在討厭人,跟壓抑討厭人,跟害怕壓抑討厭人的結果
(簡單來說是討厭人啦=_=)
現在工作壓力不大,但是太多徵兆顯示我壓力太大
又覺得為什麼別人可以辦得到、做得比我好,而且是很多都可以
以前我也可以,現在卻不行(一心多用還用很好這件事)
來這邊上班之前我以為我超強,來這邊上班後我覺得自己弱到爆
可是工作以外的部份,我比這些同事強10倍都不誇張
我想找醫生聊,可是這個醫生常常講得話我聽不懂,他常引用文言文
所以後來乾脆只拿藥,他說什麼我都放空渡過,三個月才會看到他一次
信任的醫生,他只看初診病人
想過做心理諮商,可是他媽的我誰的不相信阿是要找誰諮商
我相信心理治療會有幫助,可是無法信任別人,就一點幫助也沒有
剛剛打電動的過程中,發現我只是更想死而已
邊打邊想著台灣房子怎麼那麼多屋簷=_= (之類的計畫)
然後更感嘆怎麼聯想死都得顧慮那麼多,一邊又想著去跳舞就沒事了
一邊把自己推下去,又一邊想把自己給拉上來
我真的沒轍了
我想去看醫生,可是覺得醫生幫不了我
現在工作好需要大量腦力,這是需要不吃藥的腦才能達到的
可是不吃,我無法掌控自己狀況在某個水平,無法掌控就會讓掐脖子更嚴重
吃了,又似乎壓力好大,好多事情都做不好的感覺
我對每個人都微笑、燦爛的笑
可是他們更防備我了..............
作者: shadow24 (郭小郭)   2014-06-13 02:54:00
單純的跟醫生討論劑量呢...? 我以前若是吃到會昏昏的藥都會跟醫生說那個會讓我無法上班 看是換藥還是改劑量...
作者: Yveeity   2014-06-13 02:55:00
不會諷刺啊,我們是病人,而這是病的一部分,就這樣而已話說我前幾天也在考慮要_,結果查了一下發現在租屋處自殺屋主有權要求百分之十五到三十的賠償金為了家人的荷包著想默默又放棄… XDD
作者: yehz (葉子)   2014-06-13 02:57:00
可能要換藥跟換診斷吧...現在白天半顆,晚上一顆安柏寧而已Y大有嚇到我XD我沒真正行動,我還想跳舞,可是好難熬Q_Q
作者: flytodie (飛到死)   2014-06-13 03:34:00
我的經驗是 離開當時讓你有自殺念頭的環境 比如說出去走走 去大吃一頓 去散步 聽音樂之類的然後定時回診 不要只是拿藥而已 跟醫生聊聊你的近況
作者: DCcheng   2014-06-13 05:59:00
會不會是適應新工作的關係?不是實質的工作量 而是無形的不喜歡人 連遊戲都先別玩吧!
作者: yehz (葉子)   2014-06-13 11:09:00
就突然一種....我想死掉的感覺,什麼工作都不想做,反正做了也存很少又累的要死,那些人就這樣
作者: meatkai (凱)   2014-06-13 11:21:00
雖然很難,我也沒辦法辦到,但有辦法告訴自己那不是你的想法嗎?
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-06-13 11:23:00
吃藥讓自己睡著
作者: yehz (葉子)   2014-06-13 11:35:00
那是我的想法阿都是,我現在在計劃新的!可是掛了就不能跳舞了.......撐到去上課應該會好點吧
作者: meatkai (凱)   2014-06-13 11:45:00
我突然覺得有些心理學派好像在互相矛盾,我得消化一下
作者: yehz (葉子)   2014-06-13 12:01:00
有兩派本來就在互吵阿XD
作者: oblivionall (oblivion)   2014-06-13 12:16:00
我也會想吃藥讓自己睡倒..雖然醒來還是會繼續..
作者: oubravo (箱子)   2014-06-13 12:43:00
被不了解的人傷到,不等於你是討人厭呀
作者: meatkai (凱)   2014-06-13 13:09:00
葉子大,請問您是哪兩派在互吵?
作者: yehz (葉子)   2014-06-13 13:27:00
榮格跟佛洛依德阿
作者: DCcheng   2014-06-13 13:56:00
拍拍我了解 好像我剛出社會工作的時候 對未來沒有盼望的時後 我覺得是因為舊工作的挫折+又要適應新工作的關係
作者: swingcola ( )   2014-06-13 16:03:00
想努力生活空虛感(或X)加重,只想做能熱愛的事(又沒有)相互矛盾的念頭,消耗的腦力會把工作能力磨掉一些吧我也跟你有相同的困擾,原因找出來卻不知道如何解決更正:(又沒有)-> (找不到)你呼吸壓迫應該是恐慌,有問過醫生嗎?
作者: yehz (葉子)   2014-06-13 17:15:00
我有跟他說,但是這幾月吃藥沒效才改看心臟,看來要回診了
作者: Astragali (Soldier A)   2014-06-13 20:00:00
如果是我的話 會跟諮商師說我的問題就是無法信任 看他會如何回應?
作者: MATSUMIA (MATSUMIA)   2014-06-13 21:24:00
我之前會讓自己半關機,讓想死的自己不要這麼躁動多數的時候是習慣之後就沒事了不過現在傾向吃藥睡覺,不然我太累了,跟自己打仗不會贏
作者: dreamtp (Monica)   2014-06-13 23:25:00
鎮定劑+ 睡覺
作者: yehz (葉子)   2014-06-14 01:42:00
那發生在上班前或上班時怎辦@@
作者: lamort (跳舞的死神)   2014-06-14 02:17:00
可以討論跟醫生拿比較輕的鎮定劑當做備用藥有些藥吃了真的會沒辦法工作呀 換個替代方案備用藥或是葉子有打算把病歷轉到土城八里門診那邊的社工很多 諮商費也可以選擇用健保很便宜有經濟上的困難 醫生私底下會幫你開出重卡 看診拿藥80元相信我、我曾經被三個社工包圍過超想逃跑的裡面應該也有心靈團體治療療程、八里其實是間不錯的診所裡面的醫師也有一定的經驗 至於醫師的選擇就要自己去批判了至少看到葉子這幾年的成長實在很欣慰 一起奮鬥吧
作者: yehz (葉子)   2014-06-14 12:21:00
謝謝L大的建議^_^
作者: oppih (河馬非馬)   2014-06-14 12:30:00
要跟大家一起奮鬥!!
作者: yesnoecho (我要太陽啦)   2014-06-17 03:22:00
我懂跟工作奮鬥,好轉後反覆的感覺。我也曾經覺得自己努力當正常人了,在工作上的表現也很好。但是狀況時好時壞,面對人生波折時我的反應也並太慢,知易行難,現在情緒的穩定度比以前差很多。但只能想,撐著,等最不好的時間流過。等風來,我會再好起來。會沒事的。
作者: DCcheng   2014-06-17 07:06:00
葉子大最近都沒看到你發文 都好嗎?

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