請益
十年前 發病後 輾轉幾個醫生和諮詢師沒有辦法幫助我
所以 失去對醫療的信心
然後這幾年 為了不讓家人朋友擔心
假裝很正向的活著
現在發現壓抑的結果
沒有解決根本的問題
只是讓下一次的爆發無法收拾
最近因為某些事情導火線
我的心理影響到生理
沒有辦法再壓下來
我暫停自己開的店
不再能正常生活
開始會有傷害自己的行為
甚至害怕自己變成鄭捷
去傷害陌生人或是家人或是自己
我害怕即將變成怪物的自己
每天'自我毀滅'和'勇敢活著'的兩個自我瘋狂交戰
精神快要耗弱了
我住的地方是醫療貧瘠的小島
我沒有辦法看專業的醫生
我自己似乎也不再能相信醫療
我很無助
很無助
請問
有沒有過來人或專業人
可以告訴我
該怎麼辦?
該怎麼樣才能變成正常人
對不起