第一次在本板發文，如有不當之處請告知，我會自刪
自律神經失調多年
最近因為焦慮和恐慌憂鬱的問題嚴重影響生活，開始看身心科
之前每次和家人討論我的情緒問題，往往不歡而散，氣氛很差
尤其我媽媽是比較樂天的人，總是說我的煩惱都是我自找的
她會想幫我釐清問題，但常常問了我許多問題最後又幫我下個結論
說我問題就是怎樣怎樣、怎麼怎麼做就好了等等
最近看了身心科，家人也會問我跟醫生聊了什麼，問得很詳細
如果醫生有跟我談家庭教育和家人對我造成的影響
家人聽到就會反駁，說醫生也只是單方面聽我說詞，覆誦我的話而已
說醫生根本不了解我的情況，我都只相信醫生說的話，都聽不進去家人說的話
然後就會開始談到之前吵了好幾次的問題
(念說我急著搬離開家裡、急著離開父母之類的話，但我當時在家過得並不快樂)
(補充說明: 我已經搬離家裡工作快滿一年，父母當時不想要我離家，吵很多次，
醫生認為我搬離家裡自己工作對我比較好。)
每一次談到這些
我的頭痛就變得更嚴重，情緒整個大受影響
感覺就醫好不容易有了一點點的進展，又整個被打亂了
我不知道要怎麼在這之間取得平衡
家人都會不斷問我診療內容，我模糊帶過他們就會逼得很緊
請問有人有類似經驗願意跟我分享嗎？謝謝了！

上星期去諮商 我媽問我談什麼 我簡單說 家庭...他冷冷地回我沒家庭就不用煩惱了 當下我沒理他洗完澡我一如往常去她房間撒嬌聊天...他發瘋似的叫我滾現在我滾回我的房裡 但情緒崩潰了好幾天 好累

我覺得他們需要的多看是憂鬱症or自律神經失調的資料可以查一些資料 被問就丟給他們看 有什麼問題看完再說這種心理疾患根本不是什麼改變想法樂觀一點就可以好的就跟一般生病一樣需要看醫生需要接受專業的療程http://imgur.com/oBdfLRB

有些家人，其實本身也有很多問題..只是他們不可能承認而已.. 原po要不要試著，把那些註定會引起爭吵的部份就跳過了吧..

推樓上 "模糊帶過就會逼得很緊" 這看起來家人對於界線方面是有一點問題的樣子

生病根源都是自己隱藏那塊不堪，我無法跟醫生以外的人討論

拍拍。我爸是根本都不問，他覺得有我這個女兒很丟臉

把媽媽帶去一起看呢?! XDDD (跟她說有什麼問題你自己問醫生不要來問我,我跟醫生談的內容是我的隱私, 而我不想分享)