大家好
我一直覺得我好像也有點憂鬱症，而我一直壓抑，不敢跟家人說，因為之前人在國外時媽媽因為生病憂鬱症複發，回國後就常常陪著我媽，我擔心說了媽媽會自責、爸爸會怪媽。但我媽的原因當然可能也是有一點影響，大原因是覺得這跟本不是我想要的生活，我一點都不想住在這個家我快30歲卻沒有專長一事無成。現在有個機會可以去法國找我小阿姨散心但我放不下我媽媽，其實我也有想過要去住別的地方但我一直想到我媽一個人的時候怎麼辦。我本來一直不知道我媽的恐慌到底是什麼，今天不知道是不是剛好那個來比較低潮，晚餐時我一度呼吸急促想哭發抖恐懼，天阿我
要是也病了該怎麼照顧我娘：（
套一句我媽最常問我的：我怎麼辦阿我

辛苦你了,我的母親也是相當神經質,雖然知道我生病我卻又得在家裝沒事,有機會的時候出去走走吧,不然很痛苦有其他人可以先幫你照顧媽媽嗎？