第一次見心理醫生的時候，
她問我：「你認為自殺能解決什麼問題？」
我回答：「全部。」
很長一段時間
身邊的人總是跟我說
你到底有沒有找到自己的壓力源了？！
你為什麼不讓自己快樂一點？明明很簡單！
你為什麼不讓自己過好一點？明明很簡單！
你為什麼不正常的飲食睡眠？明明很簡單！
你為什麼不積極正向的思考？明明很簡單！
你為什麼不能再更努力一點？明明很簡單！
你為什麼．．．．．．
並且，他們＂做為普通人＂＂理所當然＂的反對＂安眠藥物＂
想睡的時候就會睡了，為什麼要用藥？
吃這個不好，趕快戒掉
你應該要養成良好的習慣，吃藥睡覺不正常
運動！吃健康一點！每餐都要注意營養！
你會因為吃安眠藥變成神經病！
我也很想讓自己快樂
這幾天，也許是因為經前
在路上如行屍走肉，每一步都覺得無力踏出去
可能一切都是我的錯
全世界都是對的，只有我有錯，我有病
我也不喜歡這樣
但是要怎麼辦？誰能告訴我該怎麼辦？
醫生要我先做到人每天最重要的五件事：起床、早餐、午餐、晚餐、睡眠
但我的壓力源呢？
我的積極正向呢？
我的正常飲食呢？
以及其他我一直做不到、答不出來的問題呢？怎麼辦？