從畢業前到現在進入職場,一直有想這裡PO文的欲望,今天是真的忍不住發問了……
我剛畢業進入職場,工作上會面對國中小學生和同事,至今不到一個月,但我情緒一
直深受影響,第一個禮拜只是在住處爆哭,這幾日是會上班時偷哭或下班瞬間就痛哭,騎
車也在哭。
但我想那只是因為我神經太大條,被指正後有挫折感又不適應,簡單說就是草莓。
然而同事教訓學生大聲怒吼的時候,我也差點被嚇到哭。現在很害怕見到該同事。我
不知道是不是和小時候被家人打罵造成的影響,每次同事教訓學生時都很恐懼,學生耍性
子時我也很害怕,整個心快跳出來的感覺。
這陣子常想的就是自己好廢、或者更不應該想的念頭,頭痛胸悶都回來了,我想哭或
心情很糟的時候會咬手的肉。
我有考慮去諮商或看診,但先前看醫生的感覺都是沒那麼嚴重,也就不定時吃藥,且
大學時的壓力源減輕後,我狀況似乎就好點了……這更讓我覺得是自己抗壓力太弱:(
請問有什麼建議嗎?竹苗台中都可以。
謝謝閱讀,希望大家明天都是晴天。